Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Тренинг "Как полюбить себя"

Тема в разделе "Психология", создана пользователем BlackMan, 10 мар 2015.

Скачать Тренинг "Как полюбить себя" 5 5 1votes
5/5, 1 голос

  1. Тема
  2. Отзывы (1)
  1. BlackMan

    BlackMan Модератор

    Сообщения:
    19.891
    Симпатии:
    18.941
    Тренинг "Как полюбить себя"
    Проводят тренинг:
    Ирина Удилова
    — эксперт по семейным отношениям.
    Олег Ефимов — старший тренер компании GRC-Центры Взаимоотношений.

    Любовь — это самое главное из того, что нужно всем живущим в этом мире. Любовь не только к нашим близким. Нам необходимо любить свое дело и всё, что нас окружает.

    Но особенно важно любить самих себя. Только тогда мы сможем искренне дарить свою любовь другим людям.

    «У меня ничего не получается», «Со мной что-то не так», «Меня никто не полюбит» – такие мысли приходят в голову время от времени каждому человеку в моменты отчаяния или сильного эмоционального упадка.

    Но если эти мысли становятся привычным фоном жизни, это говорит о непринятии себя, которое ведет к конфликтам с собой и с окружающими. Потому что когда мы не любим и не уважаем в первую очередь себя, мы не можем проявлять этих чувств и к другим людям.

    Никто не может быть рядом с человеком, которому плохо с самим собой.Следствием этого являются одиночество, проблемы на работе и с друзьями, отчужденность в семье и еще большее разочарование в себе и в жизни.

    Все это рождает новые мысли «Я плохой специалист», «Плохая мать/жена», «Я ничего не добьюсь в жизни» и т.д. Как вырваться из этого порочного круга? Начать мыслить и действовать по-другому. Переменив отношение к себе, вы измените всю свою жизнь.
    Краткая программа тренинга:
    • Как свои недостатки превратить в достоинства
    • Причины непринятия себя
    • Как быть самим собой
    • Как научиться себя прощать
    • Как понимать других людей
    • Как научиться ценить себя
    • Как справляться с критикой в свой адрес
    • Как легко относиться к своим ошибкам
    • Что такое принятие себя
    • Как предотвращать конфликты
    • Как полюбить себя
    • Как управлять негативной энергией
    • Как перейти из уровня ума на уровень сердца
    • Как правильно высказывать своё недовольство
    • Что такое эмпатия
    • Как управлять чувствами с помощью голоса
    • Как научиться не осуждать себя
    • Как получить поддержку от рода
    • Как быть искренним
    • Как трансформировать негативные чувства
    • Как избавиться от чувства вины
    • Как стать уверенным в себе
    • Как перестать осуждать окружающих
    • Как говорить так, чтобы тебя слушали и слышали
    • Как влиять на других людей любовью
    • Как повысить свою самооценку
    • Как избавиться от негативных мыслей о себе
    • Как поддерживать себя и близких
    • Как научиться просить
    • Как избавиться от груза прошлого
    • Как стать притягательным (ой) для других
    + Ответы на ваши вопросы.
    + Упражнения для проработки темы.

    Более 7 часов ценной информации!

    Ваши результаты не заставят себя ждать. Вы сможете сразу в процессе тренингаполучить первые результаты, применив всего лишь любые 1-2 рекомендации!

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Тренинг "Как полюбить себя"" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    jenny, oxi, vlad21 и 18 другим нравится это.
  2. Леночка

    Леночка Участник

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Надеюсь, мне это поможет)
     
  3. MARIYA DUSH

    MARIYA DUSH Участник

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    5/5,
    Отличный тренинг.Много интересной информации!Спасибо!
     
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,