Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Архив [Транскрибация] Довлатов К. - Как научиться высыпаться

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем InfoNews, 24 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.814
    Симпатии:
    27.649
    Предлагаю создать полнотекстовую версию тренинга Довлатова К. -
    - Как научиться высыпаться


    О чем курс:
    • что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    • циклы сна, их внутренняя структура
    • короткие циклы активности
    • околосуточные циклы активности
    • методы накопления энергии в течение дня
    • качество сна - как повысить
    • факторы, влияющие на качество сна
    • использование сна как магического инструмента
    • способы пробуждения
    • что делать, когда вы проснулись
    • химические факторы, влияющие на сон
    • влияние пищи на сон
    • йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    • способы гарантированного засыпания
    • что делать, если проблемы со сном
    Вы получаете:
    2 часа плотной информации - никакой воды!
    Описания комплексов для засыпания и пробуждения
    Возможность уже на следующий день быть бодрее, продуктивнее и свежее.


    Продолжительность тренинга - 2:13:41

    Продажник с описанием
     
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,