1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Активно Техника бега

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Солнышко, 23 июн 2018.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
280.00 руб.
Участников:
0 из 10
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
44 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    57.869
    Симпатии:
    142.609
    [​IMG]

    Этот курс фундаментальный для всех бегунов с разным беговым опытом и разными результатами!


    Если вы новичок в беге, вам необходимо с самого начала выработать правильный беговой стереотип, который сохранит вам здоровье! Правильная техника бега поможет вам бежать быстро и комфортно лучше, чем самые классные кроссовки для бега.

    Даже если вы бегаете давно и много, у вас может быть правильная техника бега, а могут быть и ошибки!

    Их последствия беспощадны и тяжелы – это боли в коленях, в спине, в ногах, стопах, руках и даже в шее; боли в суставах и сухожилиях. То есть любые боли, которые у вас появляются, появляются не из-за того, что вы бегаете много, а потому, что бегаете с неправильной техникой.

    Постулаты правильной техники бега любой атлет, профессионал или любитель, должен знать наизусть и повторять перед сном!)) И, разумеется, применять на практике.

    Прохождение этого курса приведет вас к таким результатам:


    • - вы поймете, почему важно приземляться на переднюю часть стопы и тем самым убережете колени от излишней нагрузки;
      - вы узнаете, как уберечь свой организм и свое тело от болей, травм и длительного восстановления после забегов;
      - у вас будут новые упражнения для тренировок.
    А главный смысл этого курса таков: правильная техника бега помогает бегать быстрее и безопаснее!

    Скрытый контент.
    https://welcometorun.ru/product/tehnika-bega/ .
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,

  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление