1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Завершено Теория для инструкторов и тренеров

Тема в разделе "Архив складчин", создана пользователем InfoNews, 25 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Важно!

Уважаемый пользователь данная совместная покупка была завершена.
Ссылка на материал размещена в приватном разделе и доступна только зарегистрированным участникам

  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    26.341
    Симпатии:
    56.629
    Теория для инструктора фитнеса, тренажерного зала
    Авторы - Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера в Москве и Санкт-Петербурге

    Спойлер: Дисциплины и учебный процесс
    Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и персональным тренером.
    Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":
    Анатомия

    • Остеология. Кости и их соединения
    • Скелет туловища
    • Скелет верхних и нижних конечностей
    • Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
    • Мышцы верхней и нижней конечности
    Биохимия

    • Общая характеристика химического состава организма
    • Общая характеристика обмена веществ
    • Биологическое окисление
    • Обмен углеводов и жиров
    • Обмен белков и нуклеиновых кислот
    Бодибилдинг

    • История бодибилдинга
    • Основные средства. Оборудование
    • Классификация упражнений
    • Тренировочные принципы Вейдера
    • Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе
    Диетология

    • Основы здорового питания при занятиях физической культурой
    • Пищевые характеристики белков и белковые продукты
    • Жиры и источники жиров
    • Углеводы и гликемический индекс
    • Витамины
    Спортивная медицина

    • Валеология
    • Функциональное тестирование
    • Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
    • Антропометрия. Типы телосложения
    • Неотложные состояния
    Физиология

    • Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
    • Общие свойства живых тканей
    • Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
    • Физиология пищеварения
    • Физиология кровообращения
    Фитнес

    • Основные понятия и определения
    • Фитнес, здоровье и образ жизни
    • Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
    • Принципы оздоровительной тренировки
    • Тестирование в фитнесе
    Учебный процесс

    Программа дистанционного обучения разбита на 7 этапов, на каждом из которых необходимо изучить 7 лекций и сдать 7 промежуточных тестов к предыдущим лекциям. На первом этапе есть только лекции.
    Этап может иметь разную продолжительность, что в конечном итоге определяет длительность дистанционного обучения:
    1. Продолжительность этапа 3 дня - длительность дистанционного обучения 3 недели
    2. Продолжительность этапа 5 дней - длительность дистанционного обучения 5 недель
    3. Продолжительность этапа 7 дней - длительность дистанционного обучения 7 недель
    Длительность дистанционного обучения не влияет на количество учебных материалов, длительность влияет только на интенсивность обучения.
     
    Отзыв После просмотра материала "Теория для инструкторов и тренеров" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме

Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,