Гость данная складчина была завершена, материал перемещен в приватный раздел и доступен только зарегистрированным участникам.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Завершено Суставная гимнастика. Восстановление и оздоровление связок, суставов и сухожилий.

Тема в разделе "Архив складчин", создана пользователем InfoNews, 25 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Важно!
Уважаемый пользователь данная совместная покупка была завершена.
Ссылка на материал размещена в приватном разделе и доступна только зарегистрированным участникам
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.523
    Принять участие могут те у кого 7 и более оплаченных складчин

    5555.jpg


    С возрастом в организме человека происходит целый ряд изменений, которые снижают работоспособность, энергичность, подвижность... Довольно низкий уровень двигательной активности со временем ограничивает амплитуду движений, ослабляет функциональность целого ряда мышечных структур, делает суставы менее подвижными. Аналогично деталям любого механизма, трущимся друг о друга, суставы при неблагоприятных условиях изнашиваются очень быстро. В случае повреждения или заболевания сустава возможности свободного движения существенно снижаются. Именно тогда мы понимаем, как важны суставы для нормального функционирования организма. Движение играет важную роль в здоровье суставов. Если движения недостаточно или ограничено чем-либо, то в определенный период жизни даже самые подвижные суставы могут трансформироваться в неподвижные.
    Вашему вниманию представляется разминочный комплекс суставной гимнастики, который состоит из простых, биомеханически правильных движений, которые при системной и регулярной практике оздоравливают и, в большинстве случаев, восстанавливают суставы.
    Оздоровительный эффект проявляется в :
    • увеличении эластичности и гибкости тканей тела,
    • активизации процессов восстановления,
    • интенсивном образовании новых кровеносных сосудов,
    • благотворном влиянии на суставные поверхности, минимизации износа хряща,
    • активизации синтеза смазывающей синовиальной жидкости,
    • улучшении эластичности связок и сухожилий, окружающих суставы, что увеличивает и поддерживает амплитуду движений,
    • укреплении мышечного корсета...
    Комплекс лучше выполнять утром, с полным сосредоточением внимания в тех частях тела, с которыми происходит взаимодействие. Количество циклических повторений одного движения должно быть кратно 12 или выше (но не больше 108).


    Длительность: 30 мин.

    Цена: 230 руб.

     
    Отзыв После просмотра материала "Суставная гимнастика. Восстановление и оздоровление связок, суставов и сухожилий." оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: