Гость данная складчина была завершена, материал перемещен в приватный раздел и доступен только зарегистрированным участникам.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Завершено Стратегия Красивого Тела

Тема в разделе "Архив складчин", создана пользователем InfoNews, 25 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Важно!
Уважаемый пользователь данная совместная покупка была завершена.
Ссылка на материал размещена в приватном разделе и доступна только зарегистрированным участникам
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.550
    Сбор начнем рулей за 100, не выписываемся.
    [​IMG]
    Программа домашних тренировок, которая доказала свою эффективность и результат для более чем 15 000 человек, проживающих не только по всей России,но и в США, европейских странах и Австралии.
    Спойлер: Подробнее
    Будем откровенны:
    “Секрет физического преображения довольно прост –
    делай только то, что приносит результат!”

    Факт!
    Волшебных таблеток для похудения нет. Но внутреннего желания стать
    стройной и уверенной в себе, уже достаточно для того, чтобы под руководством опытного тренера сделать первый шаг и дойти до желаемого результата, получить свое новое тело.
    Факт!
    Лежа на диване или сидя в офисе на стуле, ваши мышцы не работают, дряблеют, а тело заплывает жировой тканью. Это вводит вас в регулярную депрессию, вызывает желание все изменить, но без знания о том, как правильно организовать процесс работы с телом, мышцами и психикой вы стоите на месте, погружаясь в депрессию еще больше после каждой неудачной попытки начать новую жизнь. Это замкнутый круг и его можно разорвать системным комплексным подходом к тренировкам, питанию и восстановлению.

    Факт!
    Одной диетой, какой бы жесткой она ни была, не сделать тело
    подтянутым, кожу здорового цвета, а мышцы рельефными. Любая
    диета – это стресс для организма и нагрузка на пищеварительную
    и нервную системы. А значит организм начинает запасаться жирами
    и замедляет метаболические процессы. Результат возможен
    только при комплексном подходе к питанию, режиму
    и спортивным нагрузкам на все группы мышц для сжигания
    подкожного жира и, фактически, лепки тела вашей мечты.

    Факт!
    В процесс похудения срывы неизбежны и случаются с каждым. Ведь наедать лишние килограммы намного легче, чем от них избавляться. Поэтому для того, чтобы результат был качественным и стойким – то есть, чтобы красивое тело стало для вас вашим новым состоянием в жизни, необходима поддержка. И она должна быть персональной и профессиональной. Мотивация к действию, мотивация не сорваться, мотивация к тому, чтобы тренировки и здоровый образ жизни стали вашей дорогой к новой или новому себе!

    Курс подходит вам, если:
    Вам нужен эффективный комплекс упражнений, чтобы похудеть. Вы хотите действительно изменить свое тело и готовы работать над ним не только мысленно, но и на деле. Это как порядок в доме: если вы его не наводите, он не наведется сам. Вещи сами себя не погладят и не улягутся сложенными на полочки в шкафу. Зато если вы навели порядок и поддерживаете его постоянно, относясь бережно к своей работе, то дом у вас опрятный и сияет чистотой.
    Вы хотите похудеть, но нет силы воли. Вы уже много раз пробовали похудеть и постройнеть, садились на диеты и начинали посещать занятия, но дальше сброса 2-3 кг дело не шло, фигура не менялась, сил не становилось больше.
    Вы хотите знать, как правильно заниматься, чтобы похудеть. У вас не получается самостоятельно наладить режим питания и сна, постоянно происходят срывы и каждый раз начинать все сначала становится труднее и труднее.
    Ваши тренировки не рациональны, много лишнего и изменить это никак не получается.

    Что входит в курс ”Стратегия Красивого Тела”
    Приветствие и путеводитель по курсу



    [​IMG][​IMG][​IMG]

    Часть 1. ПИТАНИЕ
    1. Введение в тему регулировки питания
    2. Как легко высчитать суточный коридор калорийности
    3. Как автоматизировать процесс контроля съеденной пищи
    4. Ваш помощник на кухне
    5. Белковое разнообразие (строительство тела)
    6. Жиры в питании (ваше здоровье)
    7. Углеводная красота (насыщающая энергия)
    8. Вопросы и ответы (FAQ по питанию)
    Часть 2. ТРЕНИРОВКИ
    1. Пять силовых программ
    2. Четыре - для домашних тренировок
    3. Пятая - специально для тренажерного зала
    4. В каждой программе 6 комплексов
    5. Всего 30 комплексов силовых упражнений
    6. Длительность каждой программы - 3 месяца
    Часть 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ
    Часть 1. Физические алгоритмы
    1. Водные процедуры
    2. Моменты в питании, которые помогают увеличивать энергию (4 момента)
    3. Регулярный кровоток (4 момента)
    4. Бодрое утро, которое задает день (4 момента)
    5. Техники расслабления (2 техники)
    Часть 2. Психо-физиологические алгоритмы
    1. Утренний настрой
    2. Техника шаманов
    3. Реагирование на события и ситуации
    4. Состояние внутренней силы
    5. Энергетические техники (2 техники)
    Спойлер: БОНУСЫ
    Вебинар "Годовая стратегия силовых тренировок", который закроет ваш вопрос о том, как же выстраивать силовые тренировки в течение года. Изучив данный вебинар вы поймете, какие тренировочные циклы существуют, как их грамотно использовать в своем тренинге в рамках годового циклирования, поймете особенности каждого цикла - силового, массонаборного, жиросжигательного.

    Дневник тренировок - в который удобно записывать свои тренировочные показатели. Дневник в электронном виде, и он автоматически будет высчитывать конечные цифры, например, сколько подходов и повторений вы сделали, сколько веса подняли, какова продолжительность вашей тренировки и т.д. Также в дневник можно записать результаты фитнес-тестирования и замеров. Результаты замеров дневник будет выводить вам в виде красивых и визуально понятных графиков, по которым очень удобно отслеживать динамику вашего прогресса.

    И наконец третий бонус – один из самых ВАЖНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ – это как раз закрытая группа поддержки. После просмотра курса вы не останетесь наедине с собою, а получите возможность задавать вопросы мне, как автору курса, по пройденным темам. Такая поддержка поможет вам двигаться в верном направлении и прогрессировать на пути к вашим целям. Также вы получите доступ в сообщество единомышленников.
    Стоимость - 4 500 руб. (на момент скидки)
     
    Отзыв После просмотра материала "Стратегия Красивого Тела" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: