Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать [SmartReading] Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Train, 23 фев 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Train

    Train Команда форума

    Сообщения:
    10.492
    Симпатии:
    14.722
    Ссылка на продажник: http://www.smartread.../fast_after_50/

    Описание саммари:​

    [​IMG]

    В книге «Спорт после 50» Фрил не только анализирует свой опыт тренировок и питания. Он приводит современные научные работы, которые исследуют процессы старения. Быть в возрасте — не значит быть недееспособным и вести сидячий образ жизни перед телевизором. Фрил знает, что нужно делать, чтобы остаться спортивным и подвижным в 70 лет и старше. Об этом он рассказывает в своей книге.​

    Авторы​

    Джо Фрил — магистр в области спортивных наук. Тренирует атлетов с 1980 года. Автор 12 книг о беге, триатлоне, питании и спорте.​

    Почему нужно читать эту книгу​

    - Автор на примерах показывает, как нужно тренироваться, принимая во внимание свой возраст.
    - В книге есть конкретные примеры тренировок, рациона питания и периодизации.
    - Книга полезна и тем, кто не знаком со спортом вовсе — в каждой главе Фрил даёт базовую информацию для новичков.​

    P.S.: Февральский выпуск. Наслаждайтесь)​

    Скачать:
    Скрытый контент: - 10 -
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"




     
    Отзыв После просмотра материала "[SmartReading] Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    xsxsxs7, Alex2000, lauk и ещё 1-му нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: