Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Сивец С. -

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем InfoNews, 10 мар 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.814
    Симпатии:
    27.886
    СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ
    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ»
    ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ

    [​IMG]

    ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС


    Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях. Программа направлена на увеличение мышечной массы и силы. Разнообразные силовые отжимания плюс уникальные продуманные тренировочные схемы дают мощный стимул для развития работающих мышц.
    Комплекс отжиманий от пола отлично помогает строить спортивную фигуру. Дополнительная польза отжиманий в том, что вы учитесь лучше владеть своим телом – это силовое «гимнастическое» упражнение.
    С правильной профессиональной программой тренировок вы идете к новым достижениям!
    Тренируйтесь регулярно, соблюдайте инструкции, и вы получите отличные результаты.

    Отжимания это очень важное упражнение, которое применяется для физической подготовки спортсменов в различных видах спорта. Программа отжиманий будет полезна для боксеров, лыжников, фехтовальщиков, хоккеистов и для многих других спортсменов. Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу, эта схема отжиманий позволит вам эффективно тренировать мышцы.

    ЧТО ДАЕТ ЭТА ПРОГРАММА

    Схема разработана для увеличения мышечной массы, силы и построения спортивного телосложения.
    Лучше всего отжимания развивают грудные мышцы и трицепсы (разгибатели рук).
    Дополнительно тренируются дельтовидные мышцы (плечи). Так же хорошие статические
    нагрузки испытывают мышцы пресса, они фиксируют тело в горизонтальном положении.

    Тренировки в этой программе построены по профессиональным спортивным методикам.
    Профессиональный подход дает соответствующий высокий результат!
    Чтобы развивать ваши мышцы гармонично и разносторонне в программе применяются различные виды отжиманий, плюс включены необходимые упражнения для укрепления пресса.


    Хайд на кол-во лайков
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"



    https://yadi.sk/i/aluUpoO-a3vwc--- Сообщение добавлено, 26 Октябрь 2014, Original Post Date: 26 Октябрь 2014 --- Немного ошиблась в оформлении - не закончила название и не указала количество лайков в хайде - 10.
     
    Отзыв После просмотра материала "Сивец С. -" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    vnblagov, GlavTz, valshev и ещё 1-му нравится это.
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,