Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Сивец С. - СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем InfoNews, 21 дек 2014.

0/5, Голосов: 0

  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.825
    [​IMG]

    ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС
    Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях. Программа направлена на увеличение мышечной массы и силы. Разнообразные силовые отжимания плюс уникальные продуманные тренировочные схемы дают мощный стимул для развития работающих мышц.
    Комплекс отжиманий от пола отлично помогает строить спортивную фигуру. Дополнительная польза отжиманий в том, что вы учитесь лучше владеть своим телом – это силовое «гимнастическое» упражнение.
    С правильной профессиональной программой тренировок вы идете к новым достижениям!
    Тренируйтесь регулярно, соблюдайте инструкции, и вы получите отличные результаты.

    Отжимания это очень важное упражнение, которое применяется для физической подготовки спортсменов в различных видах спорта. Программа отжиманий будет полезна для боксеров, лыжников, фехтовальщиков, хоккеистов и для многих других спортсменов. Если вы занимаетесь со штангой, но у вас временно нет доступа к спортзалу, эта схема отжиманий позволит вам эффективно тренировать мышцы.

    ЧТО ДАЕТ ЭТА ПРОГРАММА
    Схема разработана для увеличения мышечной массы, силы и построения спортивного телосложения.<br>Лучше всего отжимания развивают грудные мышцы и трицепсы (разгибатели рук).<br>Дополнительно тренируются дельтовидные мышцы (плечи). Так же хорошие статические<br>нагрузки испытывают мышцы пресса, они фиксируют тело в горизонтальном положении.<br><br>Тренировки в этой программе построены по профессиональным спортивным методикам.<br>Профессиональный подход дает соответствующий высокий результат!<br>Чтобы развивать ваши мышцы гармонично и разносторонне в программе применяются различные виды отжиманий, плюс включены необходимые упражнения для укрепления пресса.&#91



    Скрытый текст:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"





     
    Отзыв После просмотра материала "Сивец С. - СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    romantyk, vnblagov и Serfserg нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: