Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Сивец С. - Программа тренировок "Гимнаст"

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем BlackMan, 8 авг 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. BlackMan

    BlackMan Модератор

    Сообщения:
    12.929
    Симпатии:
    13.400
    Сивец С. - Программа тренировок "Гимнаст"
    Сергей Сивец-ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ГИМНАСТ»
    ПОДТЯГИВАНИЯ И ОТЖИМАНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ



    [​IMG]

    В данной программе применяется специальная методика с использованием гимнастических упражнений для наращивания мышечной массы и большой силы – это главная цель программы.
    Посмотрите, как развиты мышцы у профессиональных гимнастов, обратите внимание, как они владеют своим телом и вы поймете, насколько полезны гимнастические упражнения !
    Тренироваться можно дома или на уличной спортивной площадке. Все что вам нужно – это перекладина и брусья, но даже если у вас нет брусьев (или вы не можете на них отжиматься), в программе предусмотрены упражнения для замены.
    Достаточно сделать дома перекладину и можете начинать тренировки !

    Лучшие упражнения собранные в продуманный комплекс с применением специальных методик проработки мышц, дают потрясающий результат ! Посмотрите, как выглядят профессиональные гимнасты, и вы поймете, насколько полезны гимнастические упражнения на перекладине, брусьях и различные виды отжиманий.

    Продажник:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"



    Скачать:

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Сивец С. - Программа тренировок "Гимнаст"" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    shavkat и ArsenLumpen нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: