1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Активно Сила. Скорость. Выносливость. Тренируйтесь на пределе возможностей

Тема в разделе "Книги, аудиокниги", создана пользователем InfoNews, 22 сен 2018.

0/5, Голосов: 0

Метки:
Этап:
Набор участников
Цена:
1591.00 руб.
Участников:
0 из 15
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
117 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. InfoNews

    InfoNews Местный БОТ Модератор

    Сообщения:
    28.619
    Симпатии:
    75.104
    Сила. Скорость. Выносливость​

    Тренируйтесь на пределе возможностей
    Брайан Маккензи

    1.jpg
    Год издания: 2018
    Страниц: 416
    Формат: PDF (скан)

    Разработанная Брайаном Маккензи высокоэффективная тренировочная система CrossFit Endurance, словно катапульта, забросила тысячи атлетов, выступающих в соревнованиях на выносливость, на следующий уровень.

    Его книга, в которой используются рекомендации лучших в мире тренеров по кроссфиту, познакомит вас с техниками, специальными упражнениями и стратегиями тренинга, что поможет вам оптимизировать свою спортивную производительность, повысить общую работоспособность и снизить вероятность травм.

    Тысячи пошаговых цветных фотоснимков и подробные описания движений и упражнений позволяют разобрать мельчайшие нюансы правильной механики бега, езды на велосипеде и плавания.

    Будь вы новичок, мечтающий впервые попробовать свои силы в соревнованиях, или опытный атлет, желающий достичь пика своего потенциала, эта уникальная система наращивания силы, скорости и выносливости нацелена на неуклонный рост спортивных показателей.

    Брайан Маккензи — специалист по работе с атлетами. Придумал революционную программу тренировок CrossFitEndurance— это одновременно CrossFit и спортивная тренировка для прокачки выносливости, силы и скорости в беге, плавании и байкинге. По его методике тренируются мировые атлеты, включая серферов и пловцом мирового уровня.

    Продажник:
    Сила. Скорость. Выносливость .
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление