1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Volchek, 12 дек 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.560
    Симпатии:
    24.013
    Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

    Pushing the Limits! Total Body Strength With No Equipment

    Автор: Эл Кавадло

    Языки: Русский

    Издательство: Питер

    Серия: Тренировочная зона

    ISBN 978-5-496-01699-5; 2016 г.

    Возрастные ограничения: 16+

    От производителя:​

    Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой.

    Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой".

    Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.

    Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения - это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.

    Продажник > Скрытый текст: - 5 -​

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"


    От меня:​

    Зачетное инфо. Брал книгу за денежку. Для тех, кто в теме - много ценного для себя найдет, да и начинающим тоже будет очень полезно! Мне например, инфо помогло начать тренировки с новым качеством. Скачиваем, плюсуем, применяем - к "бляжному" сезону фигура будет даже самому на радость...не то что для наших милых дамочек...

    Скачать - начать по потихоньку тренироваться > Скрытый текст: - 15 -​

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"


    Ну и не забываем сразу плюсануть, а то "счастья" не будет ​



     
    Отзыв После просмотра материала "Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    anastasowa, InfoK4 и ЗахарДобро нравится это.
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,