1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Руководство по избавлению от зависимостей - "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПО МЕТОДУ SMART"

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Солнышко, 17 мар 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    27.314
    Симпатии:
    85.792
    Руководство по избавлению от зависимостей по методу SMART (Self Management Addiction Recovery Program - Программа Восстановления от Зависимостей через Управление Собой) написано простым и понятным языком и включает в себя инструменты, упражнения, техники и стратегии, направленные на помощь людям, страдающим от проблемы алкогольной и других видов наркотической зависимости. Книга окажет помощь и при решении проблем с курением, а также поведенческих проблемах – неконтролируемая игромания или чрезмерная сексуальная активность, нанесение себе повреждений или пищевые расстройства.

    В книге раскрывается суть 4-шаговой программы SMART:

    1. Формирование и поддержание мотивации

    2. Как справиться с сильными побуждениями

    3. Управление мыслями, чувствами и поведением

    4. Как вести сбалансированную жизнь, руководствуясь подходом SMART.



    Что вы найдете в книге и чему она учит?

    · Как обрести власть над собой и привычку на себя полагаться

    · Как найти мотивацию, чтобы восстановиться после злоупотребления алкоголем и вести счастливую жизнь

    · В книге даются техники, направленные на самостоятельные изменения, основанные на применении научно подтвержденных психологических методов лечения, а также использовании лекарственных средств для лечения расстройств психики и зависимостей.


    Такие проблемы, как злоупотребление алкоголем и наркотиками, рассматриваются в книге как комплексные мальадаптивные виды поведения, на формирование которых оказывают влияние психологические факторы. Даются современные научные знания по теме излечения от зависимостей.

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Руководство по избавлению от зависимостей - "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПО МЕТОДУ SMART"" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,