Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Приват [Роман Помазанов] - Эффективный стретчинг (шпагат, осанка).

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 23 июл 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    23.541
    Симпатии:
    53.414
    Стретчинг – это система специальных упражнений для растягивания мышц и повышения подвижности в суставах.

    [​IMG]

    Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу:

    • - Вы совершенно реально сможете садиться на любой мыслимый шпагат, если того пожелаете и приложите необходимые для этого усилия.

    • - Вы реально ощутите рост своих сексуальных возможностей. Ведь две трети упражнений стретчинга направлены на мышцы тазовой области и ног. Это значительно стимулирует кровообращение в области половых органов, оздоравливая и стимулируя их работу. И это крайне приятный "побочный" эффект тренировок в стретчинге!

    • - Вы научитесь понимать рефлексы своего тела и управлять ими. Думаю, мне не надо объяснять, что такое полный контроль над своим телом, полное доверие ему, понимание его потребностей.

    • - Вы реально станете стройнее и тоньше благодаря особой природе упражнений на растяжку мышц.

    • - Ощутите значительное улучшение пищеварения, сна, внутреннего состояния. Упражнения на гибкость очень гармонизируют всё тело и обмен веществ.

    • - Заметно улучшится осанка. Дело в том, что тренировки в стретчинге сами по себе очень укрепляют спину.

    • - Ощутимо подтянете живот, если он есть. Укрепите мышцы пресса и внутреннюю мускулатуру тела.

    • - Вы научитесь расслаблять и оздоравливать мышцы спины.

    • - Значительно улучшите форму своих бёдер и ягодиц, а также других мышц тела. Упражнения на гибкость позволяют придать мышцам их естественную красивую, наполненную и округлую форму.

    • - Можете с удивлением обнаружить у себя нормализацию веса, поскольку стретчинг нормализует нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов, развивает капиллярную сеть.

    • - Разгоните свой обмен веществ. А это означает стройность, подвижность, быстроту и здоровье.

    • - Получите неповторимую грациозную и пластичную походку.

    • - Ощутите небывалую лёгкость в суставах и позвоночнике. Движения станут приносить радость и жизнь обретёт новые краски.
    Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок:


    • - Инструкция по применению курса
      - Методики
      - Упражнения (всего их более 150)
      - Техника выполнения
      - Принципы безопасности
      - Основы составления комплексов
      - Готовые комплексы упражнений
      - Оригинальные идеи для тренировок
    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "[Роман Помазанов] - Эффективный стретчинг (шпагат, осанка)." оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Sanchous и Лиа нравится это.
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,