1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват [Ревитоника] Токарева - Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения (2017)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Snowy, 8 апр 2018.

Приват [Ревитоника] Токарева - Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения (2017) 5 5 3votes
5/5, Голосов: 3

  1. Тема
  2. Отзывы (3)
  1. Snowy

    Snowy Постоянный пользователь © Член Клуба

    Сообщения:
    277
    Симпатии:
    638
    Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения.
    Год выпуска: 2017
    Автор: Алина Токарева

    REVITONIKA EMMOCIJ.jpg

    Многими клиническими исследованиями доказано, что эмоциональные переживания, стрессы и тревоги существенно влияют на физическое тело, выражаясь в форме мышечных блоков, спазмов, зажимов, гипертонуса, в том числе мышц лица и шеи. Это приводит к нарушению кровотока, отечности и, как следствие, образованию «проблемных зон».

    Эффективность омоложения существенно возрастёт в случае, если мы создадим для этого правильные условия. Забота о своем эмоциональном состоянии и психологическом статусе существенно замедляет процессы старения, является залогом красоты и продолжительной молодости.

    Продажник:
    Вебинар Ревитоники - Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения и учимся легкости владения собой
    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    irinanice, Raila, madamluda и 22 другим нравится это.
  2. Elena89

    Elena89 Постоянный пользователь © Член Клуба

    Сообщения:
    328
    Симпатии:
    387
    5/5,
    Понравился вебинар! Здесь идёт работа с эмоциями через тело, понравились практики. Эмоции влияют на положение нашего тела, на осанку и наоборот, с помощью положения тела можно управлять своими эмоциями. На вебинаре прорабатываются основные негативные эмоции: гнев, страх, обида, неуверенность. Хорошие практики на каждый день, нужно только находиться в осознанности, в моменте "здесь и сейчас", чтобы отслеживать негатив и преобразовывать его в позитив. Благодарю!
     
    Snowy нравится это.
  3. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    66.226
    Симпатии:
    168.665
    @Mariana1111, По ссылке написано: сохраните себе на Яндекс диск и оттуда скачайте - после сохранения, скачивание начинается автоматически
     
  4. Mariana1111

    Mariana1111 Пользователь VIP-Группа

    Сообщения:
    113
    Симпатии:
    13
    Солнышко нравится это.
  5. Весенний поцелуй

    Весенний поцелуй Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    390
    Симпатии:
    382
    5/5,
    Полезный и нужный вебинар не только для создания условий для омоложения, но и для своего физического и психического здоровья! Алина Токарева очень подробно рассказывает, как и каким образом влияют эмоции печали, гнева, уныния, нужды,тревоги на наше выражение лица, осанку и общий внешний вид. Приводит примеры, когда именно включается наш "рептильный мозг", о котором много говорит Александр Свияш))) Это стоит всем посмотреть и послушать, действительно интересно потом наблюдать за собой, за своими реакциями на раздражители.
    Практики дает достаточно интересные и простые, но с моментальной эффективностью, сразу же расслабляет.
    О злости интересно рассказывает и показывает как избавляться от последствий, когда возник гнев и человек его как бы подавил. И еще лично для меня оказалось открытием то, что я не правильно выполняла дыхание, когда злилась или раздражалась. Получается, что еще больше вглубь загоняла этот гнев своими движениями, то есть мышечный спазм уходит на более глубинный уровень, а "маска" на лице еще более фиксируется. И Алина это все подробно показывает, как правильно, а как не правильно делать эту практику.
    Еще очень хорошо эти все практики выполнять даже когда вспоминаешь какой-то эпизод из своей жизни, когда злился или был в отчаянии. Ведь после 3 минут эмоции негативной, на лице остается "мышечная память" и получается, что фиксируется на лице определенное выражение, которое и формирует разные морщины и напряжения.
    Еще очень-очень важно чувствовать "заземление", то есть чувствовать свои стопы, ноги, таз. Об этом действительно нужно знать всем! Эта практика поможет научиться избавляться от тревоги и истеричности и ощущения "устойчивости" в жизни.
    Советую обязательно посмотреть, даже для того, чтобы научиться прослеживать эти эмоции осознанно и не фиксировать их у себя на лице и в теле. И еще научитесь создавать своим всем телом, позой, животом ощущение радости,легкости, которое видно внешне со стороны))
     
    Солнышко нравится это.
  6. Машул

    Машул Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    165
    Симпатии:
    114
    5/5,
    Замечательный вебинар! Как многие знают, все проблемы от стресса. В вебинаре рассказывается, как наши эмоции влияют на осанку, на выражение лица. Алина четко показывает и объясняет, как выполнять упражнения, которые помогут сразу же помочь справиться с эмоциями, включится кора головного мозга, и мы увидим пути решения. В захваченности эмоциями, все тело блокируется, и человеку сложно успокоится и найти выход. Упражнения можно использовать как с текущей ситуацией, так и с застарелыми событиями, вызвавшими определенные негативные эмоции.
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление