Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Развитие гибкости (для начинающих)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Солнышко, 11 мар 2016.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
3240.00 руб.
Участников:
0 из 20
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
179 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.158
    Симпатии:
    33.558
    Если Вы "Член клуба", то записывайтесь.
    Материал выдается. Гибкость развивается.

    Автор: Вячеслав Комаха​


    Первый ознакомительный видеокурс (снятый в конце 2015 г.) длительностью 1 час 17 минут на русском языке — теория и практика. Основа, которая подойдет для начинающего и среднего уровней гибкости.

    --

    Занятия развитием гибкости тела — это не Йога, это тренировки по авторскому комплексу упражнений Мухтара Гусенгаджиева, которые сочетаю в себе как упражнения на растяжку, так и силовые комплексы, для выполнения

    которых не нужны снаряды и тренажеры. Видео курс поможем вам стать более гибким и стройным. Комаха Вячеслав - сертифицированный ученик Мухтара Гусенгаджиева. Более шести лет Вячеслав тренирует в Киеве.

    Профиль школы: ученики после 25-30-ти лет. К сожалению, мы с возрастом теряем гибкость и здоровье. Занимаясь, вы останавливаете время «естественных» изменений тела. Некоторые возвращают его вспять.

    «Правильное» развитие гибкости и пластики тела является ключевым моментом при восстановлении после разного рода травм.

    gusengadzhiev2.jpg

    В чем суть методики Мухтара Гусенгаджиева?

    Суть в постоянной, регулярной работе над своим телом, со своим телом.
    Суть в диалоге с телом, а не в издевательстве над ним.
    Суть в развитии без травм, а не в экстремальной работе на результат.
    Это и суть, это и философия.

    Комплекс упражнений Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к нулю получение травм и

    обеспечивают, при регулярном выполнении, высокую подвижность всего вашего тела. Основной принцип методики Гусенгаджиева — это работа с расслабленным телом с минимальным воздействием стороннего усилия.

    Методика Мухтара Гусенгаджиева - это симбиоз йоги, стрейчинга, пилатеса, которые объединены в одно целое.
    Код:​
    Код:
    http://flexibility.net.ua/videokurs/Для перехода на продажник вставьте ссылку в адресную строку и нажмите ENTER
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: