Гость в закрытом разделе во всех приватных темах кнопка "Мне нравится" доступна только VIP группе, а так же Членам клуба при наборе монет и одной симпатии, более подробно ТУТ
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Приват Райнхолдт - Психология саботажа здорового образа жизни (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 22 сен 2016.

0/5, Голосов: 0

Метки:
  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.291
    Симпатии:
    34.047
    Психология саботажа здорового образа жизни
    Автор: Ольга Райнхолдт

    i9.pixs.ru_storage_4_3_0_bc0038bfe9_7190893_23342430.jpg


    Знакома ли вам ситуация, когда попытки питаться правильно и тренироваться регулярно напоминают танец ча-ча-ча: шаг вперед - два шага назад?

    Начало "здоровой жизни" отодвигается по срокам, либо случаются срывы, зажоры, пропуски тренировок... а следом за ними муки совести, снижение самооценки, а цель кажется еще более далекой. В результате желаемое и действительное сильно отличаются друг от друга...
    Конечно, эта распространенная модель имеет психологическую подоплеку, разобравшись в которой можно раз и навсегда разорвать этот порочный круг и идти к своей фитнес-цели уверенной поступью, не боясь допустить промаха. А позволив себе слабость, не терзаться и не корить себя.
    Вот этому и посвящен мастер-класс «Психология саботажа здорового образа жизни».

    На мастер-классе разбираются такие любопытнейшие вопросы, как:
    √ Что такое внутреннее и внешнее сопротивление изменениям, и что с ним делать
    √ Почему лени на самом деле не существует?
    √ Что такое мотивация?
    √ Как правильно ставить цели?
    √ Что такое "хочу"?
    √ Как улаживать "конфликт мотивов"?
    √ Какие бывают техники мотивации и как ими пользоваться?
    √ Как создать такой образ желаемого, который будет работать на вас?
    √ ... и многое другое.

    После просмотра мастер-класса вы получите следующие результаты:
    √ Будете правильно ставить перед собой цели и добиваться их
    √ Определите свои внутренние и внешние препятствия и сможете их преодолевать
    √ Избавитесь от такой проблемы, как лень
    √ Научитесь развивать силу воли
    √ Поймете, почему саботаж - это не всегда плохо, и когда нужно просто расслабиться
    √ Добьетесь своих фитнес-целей без лишних проблем!

    Продажник: http://olgareinholdt.ru/

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Райнхолдт - Психология саботажа здорового образа жизни (2015)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: