1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Архив Рацион эффективного сыроеда

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем Солнышко, 2 фев 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    24.441
    Симпатии:
    82.070
    Новый видео курс Дениса Терентьева "Рацион эффективного сыроеда"
    Вы узнаете и научитесь:

    1. Профессионально формировать свой сыроедный рацион с учетом всех потребностей организма сыроеда в питательных веществах

    2. Критические ошибки 95% сыроедов в составлении рациона

    3. Как формировать правильную микрофлору

    4. Как питаться в первый и последующие годы сыроедения

    5. Ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы




    [​IMG]
    Готовое решение встающих перед каждым сыроедом вопросов, таких как:
    1. Чем питаться после перехода на сыроедение?
    2. Какие продукты нужно выбирать и как?
    3. Как не допустить дефицита важнейших веществ?
    4. Можно ли сыроеду употреблять это и то?
    5. Как не допустить критических ошибок и ухудшения здоровья будучи на сыроедении?



    ДАВАЙТЕ РАССМОТРИМ БОЛЕЕ ПОДРОБНО, ЧТО ВНУТРИ:
    1. Введение
    Все, что нужно знать сыроеду о:
    2. Белках
    3. Жирах
    4. Углеводах
    5. Витаминах
    6. Минералах или макро и микроэлементах
    7. Калорийности рациона
    8. Воде
    9. Соли, перце, луке, чесноке, меде, маслах
    10. Сыроедных блюдах
    11. Периодичности приема пищи
    12. Употреблении других жидкостей (соки, чай, настойки, квасы)
    13. Суперфудах (спирулина, хлорелла, ягоды годжи и т.д.)
    14. Развенчивание мифа о пользе энзимов и аутолиза
    15. Выводим микрофлору на максимум возможностей
    16. Акценты первого года сыроедения
    17. Акценты второго и последующих лет сыроедения
    18. Питание сыроеда зимой
    19. Эффективное сыроедение в России: используем максимум из возможного
    20. Рецепты эффективного сыроедения
    21. Рассчитываем собственный полноценный рацион. Пример расчета
    22. Ответы на ваши самые часто встречающиеся вопросы по эффективному рациону
    23. Критические ошибки сыроеда в питании и составлении рациона
    24. Подводим итоги: главные принципы питания высокоэффективного сыроеда
    25. Заключение

     

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,