Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек (книга)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем d0ct0r, 31 окт 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. d0ct0r

    d0ct0r Команда форума

    Сообщения:
    11.748
    Симпатии:
    20.005
    - Авторы: Джон К. Норкросс, Джонатон Норкросс, Кристин Лоберг
    2014 г.

    2014-06-14-08-59-46.jpg

    Изменить себя непросто. Но что если бы вы знали универсальную формулу, которая работает вне зависимости от сложности задачи — бросаете ли вы курить или, скажем, хотите стать вегетарианцем? Возможно, вам надоели распиаренные методики изменения привычек, от которых мало толку? Или которые вдохновляют вас всего на неделю, а потом все возвращается на круги своя? Тогда эта пошаговая, научно доказанная система — для вас.

    Доктор Джон Норкросс, профессор психологии и одновременно практикующий психотерапевт, посвятил больше 30 лет научным исследованиям привычек людей, которые успешно изменили себя сами. В отличие от 95% книг по популярной психологии, система, представленная в этой книге, имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике.

    Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или напротив приобрести полезные, доктор Норкросс предлагает вам все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней.
    Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:
    - определить свои цели и начать двигаться в новом направлении,
    - повысить свою мотивацию и подготовиться к изменениям,
    - противостоять неизбежным откатам к старым привычкам,
    - выработать навыки, которые помогут вам закрепить изменения.

    Для тех, кто давно хочет измениться, но не может найти в себе сил.
    Для тех, кто уже менялся, но ненадолго.
    Для тех, кто разуверился в модных техниках и хочет довериться научному подходу.
    И для каждого из нас. Потому что, хоть идеальных людей и не существует, но стремление к совершенству облагораживает.

    Ссылка -
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"



     
    Отзыв После просмотра материала "Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек (книга)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    каруселька, Maxim777, HATE007 и 5 другим нравится это.
  2. Optima

    Optima Член Клуба

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    18
    файла не существует
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: