1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Программы тренировок от легендарного Frank Medrano

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Volchek, 24 май 2015.

Скачать Программы тренировок от легендарного Frank Medrano 5 5 1votes
5/5, 1 голос

  1. Тема
  2. Отзывы (1)
  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    13.746
    Симпатии:
    28.385
    Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano
    Для Начинающих -

    Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для Вас. Эта система будет прекрасным фундаментом на пути к Здоровью, силе и красоте тела. Пакет "для Начинающих" дополнен разными мотивационными материалами, чтобы на пути достижения цели у вас не опускались руки.

    Средний уровень -

    После прохождения курса "для Начинающих" - Если вы стали Сильнее, выносливее, достигли автоматизма в выполнении упражнений с Правильной техникой и Достигли своего предела - значит вы готовы к Следующей ступени. В этом курсе вы познакомитесь с высокоэффективными техниками по работе с собственным телом для достижение более высоких результатов. Этот тренинг так же содержит техники, которые подготовят вас к еще более высоким Нагрузкам!​


    Скачать: Скрытый текст:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"




     
    Отзыв После просмотра материала "Программы тренировок от легендарного Frank Medrano" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Fresh678, lozand, Upgrade2012 и 17 другим нравится это.

  2. Анонимный

    Анонимный Гость

    5/5,
    клово великолепно всемогучая книга
     

  3. OlegM

    OlegM Участник

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    1
    Достижения Frank Medrano действительно поражают. Материал предоставлен на английском языке. В методичке (инструкция по занятиям 33 страницы) расписан план упражнений. Текста не много. При желании можно перевести. Также в плане есть гиперссылки на видео на youtube. Здесь уже большее знание английского языка нужно. Но как говорится: дорогу осилит идущий. Успехов в тренировках.
     

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,