Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Программа тренировок, спортпит и диета от известного автора

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Train, 22 авг 2016.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
5100.00 руб.
Участников:
0 из 25
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
225 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Train

    Train Команда форума

    Сообщения:
    10.493
    Симпатии:
    14.474
    Записываются только те кто видит содержимое под хайдом!

    Программа тренировок, спортивное питание и диета от Дениса Гусева


    [​IMG]
    Об авторе: Высшее спортивное и экономическое образования (оба диплома c отличием). Мастер спорта России по бодибилдингу. Опыт выступлений среди любителей, на соревнованиях по классическому бодибилдингу с 2012 года, в номинации «Men’s Physique» - с 2013 года. Опыт выступлений среди профессионалов с осени 2013 года.

    Денис вошел в историю спорта как первый россиянин:
    1). Выигравший турнир проводимый IFBB Pro League;
    2). Получивший квалификацию на турнир Mr. Olympia в дивизионе Men's Physique;
    3). Выигравший в 2013 году турнир Arnold Classic Europe в номинации «Men’s Physique»;
    4). Получивший IFBB Pro card в той же дисциплине.

    Описание:

    1) Программа тренировок на 12-ти недельный (3 мес.) тренировочный цикл; ps. (берём программу на "Рельеф")
    2) Общая калорийность питания;
    3) Распределение в процентном соотношении Б-Ж-У;
    4) Список продуктов и блюд по времени их приема;
    5) Программа использования спортивного питания.

    В теме имя автора не упоминаем, и на продажник без надобности желательно не переходить!

    Составление программы тренировок и питания | Фитнес он-лайн тренер | Денис Гусев | Denis Gusev IFBB Pro
    -
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: