Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Программа по изучению гимнастических элементов и совершенствованию тела за 15 месяцев.

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем InfoNews, 24 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
607.00 руб.
Участников:
4 из 10
Организатор:
требуется
40%
Расчетный взнос:
67 руб.
  • Участники покупки:
    1. Rainwind, 2. bronis, 3. felina, 4. liska;
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.312
    15-ти месячная программа специально разработана для новичков и продвинутых атлетов, которые хотят освоить 4 "входных" упражнения в мир силовой гимнастики: передний вис, задний вис, горизонт, стойка на руках.

    Вы также освоите "90 degree push ups" и отжимания в стойку.

    Программа состоит из 4 тренировочных дней, которые заключают в себе последовательную прогрессию, которая работает.

    Данная программа заключает в себе ссылки на "как сделать" видео и море других упражнений.

    Вот видео покупателя данной программы через 6 месяцев после ее начала.



    Программа составлена известным в мире калистенике человеком LittleBeastM'ом.
    P.S.: Подал заявку на орга. Есть данная программа - это упорядоченный txt файл с ссылками на видео. Некоторые нерабочие, но по аналогичным запросам можно найти подобные видео. Но и без них особой сути курса вы не теряете.
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: