1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Архив Программа для увеличения прыжка "ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ"

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем d0ct0r, 30 сен 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. d0ct0r

    d0ct0r Команда форума

    Сообщения:
    14.735
    Симпатии:
    58.675
    [​IMG]


    [​IMG] О программе [​IMG]
    [​IMG] «Взрывная мощь» может по праву считаться одной из самых лучший прыжковых программ, помогая вам развить скоростно-силовые качества, которые так необходимы для высокого прыжка [​IMG] [​IMG]
    [​IMG] Сама же программа в основном рассчитана на юных атлетов, которые только постигают основы прыжка, но зная повсеместную "тренировочную безграмотность населения" и отсутствие элементарных знаний, она будет также очень полезна многим взрослым спортсменам [​IMG] [​IMG]
    [​IMG] ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - построение базы и получение основных знаний о вертикальном прыжке, на основе которой спортсмен улучшит свой уровень ОФП и будет готов к более тяжелым тренировкам в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. После программы вы не только УВЕЛИЧИТЕ СВОЙ ПРЫЖОК, но и будете готовы к еще более трудным занятиям, а как следствие ЕЩЁ БОЛЬШЕМУ ПРИРОСТУ ПРЫЖКА [​IMG] [​IMG]
    [​IMG] Программа имеет всю самую необходимую ТЕОРИЮ по тренингу и очень полезные СОВЕТЫ, которые помогут увеличить ваш прыжок: практически ни в одной другой программе о них не говорится [​IMG] [​IMG]
    [​IMG] Сам комплекс упражнений составлен таким образом, что его можно АДАПТИРОВАТЬ ПОД КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ, что принесет еще большую эффективность и поможет снести риск травм к минимуму [​IMG] [​IMG]
    [​IMG] Конечно, по-настоящему высокий прыжок можно получить только в тренажерном зале (100 см и более), но с этой программой вполне реально добиться результата 90-95 см, что кому-то вполне может быть достаточно [​IMG] [​IMG]

    [​IMG]Главные особенности программы [​IMG]
    [​IMG] Нестандартный комплекс силовых и плиометрических упражнений, направленные на РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ спортсмена. Постепенный РОСТ НАГРУЗКИ[​IMG][​IMG]
    [​IMG] Советы по правильной технике выполнения упражнений. Техника играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ роль [​IMG] [​IMG]
    [​IMG]Занятие для укрепления мышц спины и пресса [​IMG]
    [​IMG] Отсутствие изнурительные многоповторных упражнений, которые убивали не только интерес к программе, но и ваши колени [​IMG]
    [​IMG] Упражнения для растяжки и УКРЕПЛЕНИЯ коленных связок и сухожилий [​IMG]
    [​IMG] Информация о ПРАВИЛЬНОМ питании в течении дня, до и после тренировки, рацион питания, а так же все о правильном питье, режиме тренировок и отдыхе [​IMG] [​IMG]
    [​IMG] Выполнение программы полностью в домашних условиях (возможна работа с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ, если таковые имеются)[​IMG] [​IMG]
    [​IMG] Программа не уменьшает и не замедляет рост [​IMG] [​IMG]

    [​IMG] Курс программы – 16 недель. Не стоит пугаться, что это много, именно столько должна выполняться настоящая прыжковая программа, если вы действительно хотите выше прыгать.

    Продажник
     

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,