Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Подготовка к забегу на 10 км

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Train, 22 авг 2016.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
7000.00 руб.
Участников:
0 из 25
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
308 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Train

    Train Команда форума

    Сообщения:
    10.492
    Симпатии:
    14.658
    Швецов Леонид Владимирович, мастер спорта по легкой атлетике международного класса, экс-рекордсмен России в марафонском беге, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, участник Олимпийских игр, тренер по бегу.
    [​IMG]

    ЛУЧШИЕ ЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:


    5:24.47 – рекорд сверхмарафона Comrades (“вверх”), Южная Африка, 2008 (1 место)
    5:20.41 – рекорд сверхмарафона Comrades (“вниз”), Южная Африка, 2007 (1 место)
    2:09.16 – Прага, Чехия 1997 (3 место) – рекорд России до 2008 года
    2:09 32 – Франкфурт, Германия 2003 (2 место)
    2:09.38 – Эйндховен, Нидерланды 1999 (3 место)
    2:10.04 – Франкфурт, Германия (5 место)
    2:10.21 – Чикаго, США1996 (3 место)2:10.51 – Хьюстон, США1996 (3 место)
    2:10.59 – Отсу, Япония 1997 (6 место)
    2:11.24 – Чикаго, США 1995 (3 место)
    2:11.50 – Орландо, США 1995 (1 место)
    Всего почти 50 марафонов, в том числе 6 побед.

    Подготовка к забегу на 10 км
    Программа включает:
    – видеоанализ техники бега,
    – персональный чат с тренером,
    – программа беговых тренировок,
    – новые силовые упражнения для развития легкой и безтравматичной техники бега,
    – дополнительные беговые упражнения
    – видеолекция по питанию,
    – видеолекция по восстановлению во время тренировок,
    – видеолекция по развитию стопы и подбору обуви.
    Только для выпускников Leto.run! За девять недель вы можете подготовиться и пробежать первые 10 км!
    Программа – адаптирована для начинающих бегунов!

    Давайте учиться правильно бегать у настоящих мастеров!

    Код:
    Код:
    https://le*to.r*un/product/letorun_10k 

    -
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: