1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (2014)

Тема в разделе "Эзотерика, магия", создана пользователем d0ct0r, 17 янв 2016.

0/5, Голосов: 0

Метки:
  1. d0ct0r

    d0ct0r Команда форума

    Сообщения:
    15.237
    Симпатии:
    49.417
    Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
    Автор: Энди Паддикомб

    1009025158.jpg

    "Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер."
    The New York Times

    О чем книга

    В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

    Почему книга достойна прочтения

    • - Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни.

    • - Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна.

    • - Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.

    • - Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру.

      Кто автор
      Энди Паддикомб - дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.

    http://www.ozon.ru/context/detail/id/25705461/
    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день которые приведут ваши мысли в порядок (2014)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Lenora нравится это.

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,