Скачать Ольга Веремеева - Длительный онлайн курс. Базовый уровень I (2015)

Излагает все четко, но главное все же не теряйте чувство реальности. Нам тело дано ведь для чего-то

 

Материал дан в виде аудио-лекций. Качество зачастую хорошее. Подробное описание практик и техники безопасности. Зачастую те, вопросы которые возникают, освещаются в лекция, потому неудобство того, что нет возможности задать вопрос отсутствует. Практики Веремеева старается дать каждый раз немного разные (хоть основа везде 4 базовых упражнения), каждый раз усложняя.

 

скорее не усложняются, а уточняются с каждым новым курсом. Здесь не хватает структурности, чтоб не возвращаться к старому. Так автор богата на количество и качество знаний.

 

Веремеева делает большой акцент на выполнение упражнения, а не на фантазировании об его выполнении. Потому если в начале это были потоки и визуализация их, то после уже идет акцент на ощущения. Потому даются немного разные варианты (особенно на семинарах это можно услышать), чтобы не в падать в фантазии при выполнении одного и того же на протяжении всех курсов.
Потому на мой взгляд, они усложняются)

 

хороший курс..