Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто [Нина Рубштейн] Курс лекций "Пора бросить курить"

Тема в разделе "Психология, мотивация", создана пользователем Volchek, 6 янв 2016.

0/5, Голосов: 0

Метки:
Этап:
Набор участников
Цена:
6600.00 руб.
Участников:
0 из 25
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
291 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.910
    Симпатии:
    11.420
    [Нина Рубштейн] Курс лекций "Пора бросить курить"

    ТОЛЬКО ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА!


    Прошлые мною проведенные складчины на этого автора:
    Новые вебинары Нины Рубштейн
    и
    [Нина Рубштейн] Мастер-классы психолога и автора книг - огромная сборка

    Курс лекций "Пора бросить курить"
    (10 занятий, видеозаписи)

    [​IMG]

    Любой симптом является средством защититься от сложных эмоциональных переживаний, если человек не умеет их пережить и интегрировать.

    Например, курение. У него целая куча "бонусов". Никотин снижает тонус мышц и делает человека вялым, и, таким образом, снижает агрессивность и "помогает" человеку жить в агрессивной для него среде, не замечая ущерба, который он постоянно терпит, и не реагируя на него.

    Курение перебивает чувство голода и другие потребности, и это очень эффективно, когда среда вокруг непитательна во всех смыслах слова: не чувствуешь потребностей - и слава богу, нет повода расстраиваться, что они не удовлетворены.

    При курении человек дышит глубже, чем обычно, и, таким образом, на самом деле, делает передышку между периодами, когда он сжат в комок и почти не дышит, чтобы ничего не чувствовать.

    И это все очень помогает человеку, который не знает как и не умеет жить в благоприятной для него среде.
    Попытки бросить курить усилием воли в таких случаях приводят к недолговременному результату, если человек не меняет свой образ жизни, и оплачиваются чувством вины и стыда за то, что "не хватило силы воли". Поскольку, как он думает, ему не хватает силы воли, чтобы выйти из неблагоприятных для него условий жизни, то такие попытки только привязывают его обратно к сигарете.

    У тех, кто не может бросить курить, нет проблем с силой воли. Они на силе воле существуют в условиях, которые для них разрушительны. У них есть проблема с удовольствием просто быть, жить, дышать полной грудью. И, для того, чтобы бросить курить, нужно научиться просто жить здесь-и-сейчас.

    Она-лайн курс "Пора бросать курить" состоит из 10 занятий, в которых в полном объеме даны техники саморегуляции, направленные на то, чтобы человек мог преодолеть любые формы зависимости.

    Стоимость курса: 6600 руб.

    Прошлые мною проведенные складчины на этого автора:
    Новые вебинары Нины Рубштейн

    и
    [Нина Рубштейн] Мастер-классы психолога и автора книг - огромная сборка
    Эта так же пройдет в лучшем виде, вписываемся.
     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: