Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Никитенко - Мотивация к потере веса

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Volchek, 3 ноя 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.910
    Симпатии:
    11.344
    - Мотивация к потере веса (2013)
    Автор: Никитенко Николай

    Описание:
    Ваш энтузиазм по поводу новой диеты уже не тот?
    Вам все труднее и труднее придерживаться здоровой схемы питания?

    Это старая история. Возможно, вас немного утешит, что это доказывает – Вы человек, а не супергерой. Все мы думаем, что на этот-то раз, мы все сделаем правильно. Мы находим идеально подходящую диету. Избавляемся от всего, что теперь под запретом. Выбираем день, чтобы начать и пускаемся в путь, полные надежд и энтузиазма.

    Вполне возможно, что поначалу все пойдет как надо. Это всегда так с чем-то новым. Кроме того, есть еще это прекрасное чувство, когда мы становимся на весы и замечаем, что сбросили первую пару килограммов. В этот момент не хочется думать, что наступят дни, когда стрелки на весах будут оставаться в том же положении или даже – не дай Бог – снова покажут, больший вес. И, когда мы вынуждено об этом вспоминаем, энтузиазм гаснет. Идея бросить кажется такой заманчивой. Бросить до следующего раза.

    Как выбраться из этого круга?

    Психологические механизмы мотивации к похудению

    Выше я сказал, что мы люди. В этом-то и проблема. Если постоянно помнить, что Вы обычный человек, а не супергерой, и работать с обычной человеческой психологией, Вы сможете неплохо помочь себе сбросить вес.

    Вам нужно понять влияние, которое подсознание оказывает на ваши повседневные решения – включая решение, что именно есть. Речь идет о таких решениях, которые, кажется, принимаются сами собой, о которых вам не приходится как-то специально думать.

    Такие решения основываются на подсознательных моделях, своего рода образцах поведения на каждый случай, прописанных в вашем подсознании. У всех они есть. Они формируются с опытом, и мы даже не сознаем, что это происходит. Также, помимо нашей воли, они руководят нашими действиями. К счастью, вполне возможно изменить старую схему, которая больше не работает.

    Лучше всего сделать это при помощи гипноза!

    Как гипноз может поддерживать мотивацию похудеть?

    Аудиозапись гипноза "Мотивация к потере веса" разработана психологами, которые хорошо разбираются в механизмах психологических процессов мешающих вам добиваться своих целей, и знают, как это изменить.

    Если Вы будете регулярно слушать эту сессию, то:

    Научитесь инстинктивно поступать в соответствии с полученным знанием
    Укрепите решимость похудеть до нужного веса
    Научитесь новым, эффективным способам принимать решения
    Перестанете сами тормозить свой прогресс, и позволять другим это делать
    Научитесь достигать своих целей и сохранять достигнутое

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"



     
    Отзыв После просмотра материала "Никитенко - Мотивация к потере веса" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Лариса1978, ruthappy, Liliat и 3 другим нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: