1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Не-стресс. Как жить осознанно в сложном мире (видео + транскрибация)

Тема в разделе "Психология, мотивация", создана пользователем Солнышко, 17 май 2018.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
2250.00 руб.
Участников:
0 из 15
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
165 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    46.383
    Симпатии:
    123.298
    Не-стресс. Как жить осознанно в сложном мире ​

    Мир, в котором мы живем, изобилует информацией и событиями, а скорость изменений в нем постоянно убыстряется. Жить сейчас особенно интересно, но… есть небольшая проблема. Мы пытаемся все успевать, и обнаруживаем, что в очередной раз превысили свою «внутреннюю скорость», и в итоге нередко страдаем от стресса.

    Тренинг осознанности майндфулнес (англ.: полнота внимания) — это уникальный и эффективный метод работы со стрессом, что доказано большим числом научных исследований. Майндфулнес означает осознанное и безоценочное присутствие в настоящем моменте.

    На этом практическом вебинаре мы расскажем о том, как с помощью майндфулнес научиться:

    • - находить свою правильную «внутреннюю скорость» и придерживаться ее,
      - справляться с делами, осознанно определяя приоритеты,
      - быть в гармонии со своими чувствами и с окружающим миром несмотря на занятость,
      - предупреждать выгорание.
    Сауткина Елена Владимировна, кандидат психологических наук. В 1997 году с отличием окончила магистратуру РГГУ по специальности “Психология”. С 2000 г. обучалась в аспирантуре Университета Сорбонна (Франция), где в 2004 г. получила степень кандидата психологических наук (PhD). Имеет 20-летний опыт научной и практической работы в сферах социальной, клинической, средовой психологии и психологии здоровья. Автор более 40 публикаций в ведущих международных изданиях.

    С 2010 года Елена интенсивно практикует и изучает методы осознанности майндфулнес под руководством (в том числе, личном) мастеров с мировой известностью. С 2016 года проводит индивидуальные и групповые тренинги осознанности майндфулнес в России и за рубежом. Участник международных рабочих групп, посвященных научным исследованиям майндфулнес.
    Скрытый контент.
    Главная | Тренинг Осознанности Майндфулнес с Еленой Сауткиной
    Длительность: 1,5 часа.

    Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам:


    • - Быстро ознакомиться с материалом, сократив своё время на изучение.
      - Взять только нужную для себя информацию, опустив всё второстепенное.
      - Распечатать и делать свои заметки
    Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для наглядности там, где это будет необходимо.
    Формат - doc, другие по запросу.

    Стоимость вебинара: 750 руб.
    Стоимость транскрибации: 1500 руб.

    Будут выданы: транскрибация и видеозапись. -
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
Похожие темы
  1. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    10
  2. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    7
  3. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    9
  4. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    10
  5. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    16
Загрузка...