Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Методика по стрип-пластике. Два готовых урока - для начинающих и продолжающих

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем InfoNews, 25 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
2250.00 руб.
Участников:
3 из 15
Организатор:
требуется
20%
Расчетный взнос:
165 руб.
  • Участники покупки:
    1. belyana, 2. liska, 3. Your-Nicole;
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.312

    Методика по стрип-пластике. Два готовых урока - для начинающих и продолжающих
    Юлия LUna Масаева
    Здесь представлено два урока по стрипу: для новичков и продвинутых танцоров и педагогов.
    Спойлер
    На первом уроке Юлия учит основам стрип-пластики, куда входят такие базовые движения, как выпады, скручивания корпуса, изоляция, работа рук, plié, волны. Достаточно много внимания уделяется работе бедер – вправо-влево, вперед-назад, круговые движения, полукруг через низ, восьмерка, обратная восьмерка.

    Основная цель урока для начинающих – растанцеваться, почувствовать своё тело и прочувствовать женственную манеру исполнения. Желательно, новичкам заниматься сначала без каблуков, за исключением проходок.

    Хождение на каблуках – это отдельная грань танца, в которой вырабатывается способность держать баланс, сохранять плавность движений. Суммируя пройденный за урок материал, все элементы собираются в небольшую танцевальную рутину с проходкой, работой рук, выпадами.
    Спойлер
    В уроке продвинутого уровня, помимо отработки основных элементов стрип-пластики, появляются уже более сложные и высоко амплитудные переходы, уходы в партер. Если в комбинации для начинающих был сделан акцент на базовой технике, изоляции и развитии координации, то в итоговой комбинации для продолжающих - на музыкальности исполнения, более сложной технике и растяжке.

    Достаточно травмоопасные движения объясняются педагогом очень подробно, более того, Юлия советует продвинутым танцорам заниматься иногда без каблуков во избежание варикоза и чересчур большой нагрузки на поясницу и колени.
    Хронометраж мастер-класса

    №612.1 (1 ч 15 мин)
    - разминка (базовые элементы: выпады, скручивания корпуса, изоляции, работа рук, стоп, plié);
    - волны (разные виды и ракурсы), небольшие рутины на основе волн;
    - обратная восьмерка;
    - рутины с выпадами, опусканием корпуса и работой рук;
    - на каблуках – проходки;
    - ронды ногами;
    - разучивание комбинации.

    №612.2 (1 ч 07 мин)
    - разминка (базовые элементы: изоляция, наклоны, поднятие ног, глубокие выпады, волны, plié, круговые движения тазом, уход в партер не до конца);
    - разучивание комбинации.
    Аудио: ZIP - 53 шт, 5 ч 42 мин
    продажник
    http://dancehelp.ru/catalog/Slozhnyy_material_dlya_profi_Lady_dance/612-Metodika_po_strip_plastike_dva_gotovykh_uroka_dlya_nachinayushchikh_i_prodolzhayushchikh/​

    2250 руб

     
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: