Приват Маматов - Одним ударом наповал (2012)

Одним ударом наповал(2012)
Автор: Алексей Маматов

Описание:
Темы Мастер-класса:

• 
  - зоны, куда бить, чтобы человек не встал
  - куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
  - направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
  - специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
  - аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
  - постановка дыхания и силового каркаса тела
  - удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
  - техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
  - сочетание силовой подготовки со скоростью
  - специальные упражнения на выработку особого умения бить «расслабленным» кулаком в традиции русского рукопашного боя
  - место нокаутирующего удара в тактической схеме атаки и защиты
  - специальные обучающие спарринги
  - подготовка тела к принятию нагрузки нокаутирующего удара
  - подготовка ударных частей в традиции пластичных и интуитивных школ
  - перестройка сухожильного каркаса тела и специальная силовая гимнастика
  - техника «бычка» — ударов головой
  - «пассивная защита» и принятие на тело атак ударно-дробящим и колюще-режущим оружием

Вы узнаете:

• 
  - 5 необычных тактических схем ведения боя с оружием и без, в т.ч. против группы
  - 7 зон абсолютного нокаута
  - 9 зон нокдауна и паралича конечностей
  - 12 ударов, травмирующих внутренние органы

Цель Мастер-класса:

• 
  - выстроить силовой каркас тела
  - изучить особую манеру дыхания и движения
  - подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
  - адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.

http://www.rubulat.ru/disk/mk_nu/

Скрытый текст:

  Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"