Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать [Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Солнышко, 16 май 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.157
    Симпатии:
    33.593
    kurs-zdorovoj-zhizni.png
    [Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»


    ТЕЛО —ВАШ ВРАГ ИЛИ ДРУГ?

    Я не устану повторять: здоровое тело у мужчины - это его успех и реализация.
    Для женщин здоровое тело — это любовь.

    Вы можете пока особо и не замечать, что с вашим физическим состоянием «что-то не так».

    Да-да, такая привычная и «обычная» для вас усталость, бессонница, перепады настроения, тяжесть в животе — это все тревожные сигналы. Это все — ненормально! И не надо косить на «современный темп» жизни и прочее.

    Вы думаете, что если сегодня ляжете не в два ночи, а в час, на завтрак выпьете не две чашки кофе, а одну и примите контрастный душ — все изменится? Не обольщайтесь!

    Если не заниматься своим телом, оно вам этого не простит!

    ПОЧЕМУ Я?


    Мне не нужно хвалить или «продавать» себя — вы все видите сами. Думаете, «конечно, она же чемпионка, спортсменка, для нее все просто»? Нет. Я такая же как вы. Для меня действуют те же физические законы, что и для всех.

    После того, как я ушла из спорта я прибавила в весе, были постоянные спады настроения, хроническая усталость, ничего не хотелось. Вскоре мое тело уже буквально кричало SOS!

    Но у меня получилось. Получилось собраться и применить все свои познания в спорте и здоровье к себе самой. Мне не повезло — в этом у меня не было тренера. А у вас — будет!

    Я поделюсь всем тем, что умею, всем тем, что я узнала за свою 20-летнюю спортивную карьеру. Всем тем, что помогло мне стать такой как сейчас.

    ПЛАН ЗАНЯТИЙ

    • - Определяем ваш физический типаж
      - Привыкаем к здоровому питанию
      - Входим в правильный режим дня
      - Корректируем сон
      - Осваиваем базовые упражнения на укрепления мышечного корсета
      - Вы получаете индивидуальный тренировочный план
    В РЕЗУЛЬТАТЕ

    • - Бодрость и хорошее настроение
      - Хорошая физическая форма
      - Повышенная работоспособность
      - Прилив уверенности в себе
      - Уходит лишний вес, проявляется рельеф мышц
    Скачать: [Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "[Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Your-Nicole, miro, vicavoca и 10 другим нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: