1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Коллер - Тибетская гимнастика (2017)

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Valknut007, 22 сен 2018.

Скачать Коллер - Тибетская гимнастика (2017) 5 5 1votes
5/5, 1 голос

  1. Тема
  2. Отзывы (1)
  1. Valknut007

    Valknut007 Активный пользователь Член Клуба

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    177
    Автор: Алекс Коллер
    Название: Тибетская гимнастика (2017)


    Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины – еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее – это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

    Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры и рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Последнее редактирование модератором: 23 сен 2018
    Nata2017, glaz, lsolom и 22 другим нравится это.
  2. elena992

    elena992 Постоянный пользователь © Член Клуба

    Сообщения:
    572
    Симпатии:
    471
    5/5,
    Книга понравилась. Подробно описывается важность работы с шеей. Даны гимнастические упражнения вместе с энергетической составляющей. Есть немного теории, автор дает базовые понятия циркуляции энергии в организме, рассказывает откуда берутся те или иные болезни и т.д. Мне пока не с чем сравнивать, это моя первая книга о тибетской гимнастике, но на мой взгляд составлена она интересно и толково.
    ПС. Очень люблю тибетскую гимнастику за то, что ее может выполнять человек с любым уровнем подготовки, в отличие от той же йоги, где нужны гибкость и выносливость. Для начинающих заниматься "духовным спортом", всегда рекомендую начинать с нее.
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление