Гость в закрытом разделе во всех приватных темах кнопка "Мне нравится" доступна только VIP группе, а так же Членам клуба при наборе монет и одной симпатии, более подробно ТУТ
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Приват Клика - 7 минут на фитнес (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 19 фев 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.326
    Симпатии:
    34.245
    7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей.

    Автор: Бретт Клика

    [​IMG]
    «7 минут на фитнес» - такое заманчивое название носит одна из книг, которую предлагает вниманию читателей издательство «Манн, Иванов и Фербер». Написанная профессиональным тренером, признанным многими спортсменами, эта книга способна перевернуть представление о тренировках, сложившееся в умах многих людей.

    Автор книги Бретт Клика — тренер в институте Орландо, а также персональный тренер многих профессиональных спортсменов и руководителей корпораций. Это издание стало квинтэссенцией его многолетнего опыта по внешнему преображению людей, фитнес-мотивации и здоровому образу жизни.
    Всего Бретт Клика подобрал 41 упражнение, для каждого из которых имеется подробное текстовое описание, пошаговые иллюстрации и иконка, указывающая на его предназначение – тренировка всего тела, верхней, нижней части или корпуса. Зная о трудностях, сопровождающих каждый шаг современного занятого человека, автор книги не использует никакого спортивного инвентаря. Все, что потребуется для начала занятий – это устойчивый стул, немного свободного пространства и 7 минут времени.

    http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/7-minut-na-fitnes/


    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Клика - 7 минут на фитнес (2015)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: