1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию

Тема в разделе "Психология", создана пользователем InfoNews, 20 дек 2014.

0/5, Голосов: 0

  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    25.978
    Симпатии:
    51.689
    Как обрести самую мощную силу в жизни,
    без которой невозможно счастье, саморазвитие и реализация вашего потенциалаПодари себе настоящее самоуважение, почувствуй свою уникальность и перестань, наконец, оглядываться на окружающих![​IMG]
    Наверно, когда вы прочитали заголовок, у вас в голове сразу возник вопрос: И что же это за сила такая? Не буду долго мучить вас неизвестностью, поэтому сразу отвечу. Эта сила - любовь к себе! А сейчас вы, вероятно, думаете: “Понятно. Сейчас только ленивый об этом не пишет, можно закрывать страницу”.
    Подождите! В том-то и дело, что пишут и рассуждают об этом многие. А я предлагаю практику - прямо здесь и сейчас.
    Давайте узнаем - а любите ли вы себя?
    И самое главное, зачем вообще это нужно?Ответьте на четыре несложных вопроса, которые покажут степень вашей любви к себе. Не торопитесь, подумайте хорошо…
    [*]Вы сделали нечто творческое (нарисовали портрет, написали стих, смастерили шкафчик). Можете ли вы легко показать это окружающим, не испытывая внутренних терзаний на тему “насколько это хорошо и талантливо?” [*]Вы говорите окружающим “нет”, не испытывая чувства вины? [*]Большую часть времени вы наслаждаетесь своей жизнью - у вас чудесные взаимоотношения, вы занимаетесь любимым делом, реализуете себя в интересных проектах и хобби? [*]Главный вопрос - в глубине души вы чувствуете, что с вами всё “ок” даже при провалах и неудачах? Что вы всё равно имеете ценность?Если вы ответили “да” на все 4 вопроса, то поздравляю вас - вы относитесь к очень редкому типу людей. Можете дальше не читать, вы и сами способны написать целую книгу о любви к себе.
    Если же вы ответили “нет” хотя бы на один вопрос, особенно на четвёртый, то это повод задуматься - а цените ли вы себя?
    Если вы ответили “нет” на два вопроса и более, то у меня для вас не самые радостные новости:
    [​IMG]
    Вы лишили себя самой главной опоры в жизни,
    на которой строится ваш успех, счастье и самореализация.
    Ведь человек, который не любит себя: [*]Отчаянно нуждается в одобрении других [*]В отношениях ведёт себя как раб или как хозяин, изматывает окружающих своими жалобами, комплексами и необоснованной ревностью [*]Является потребителем, который часто критикует чужие проекты и начинания, так как сам не способен ничего создать [*]В глубине души чувствует себя нелюбимым, недовольным собой, даже если добился успеха. [*]Постоянно играет какие-то роли, боясь показать своё истинное лицо [*]Плохо осознаёт свои желания - часто считает навязанные стереотипы своими мечтами [*]Никак не может найти своё призвание [*]Долго приходит в себя после малейшей неудачи [*]Ощущает себя словно в тюрьме - из собственных рамок и запретов [*]Выглядит зажато и скованно, или наоборот - слишком самоуверенно [*]Испытывает лёгкую тревогу - как постоянный фон своей жизни.Если вы узнали в этом портрете себя, НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ!Когда-то у меня были все вышеперечисленные признаки и даже больше. Начитавшись умных советов, я пробовала убедить себя, что я себя люблю и вообще, что у меня “всё хорошо” - как советует позитивная психология. Вот только выглядело это забавно, а порой и трагично.
    Это продолжалось до тех пор, пока я не поняла одну простую вещь:
    Нам не надо учиться любить себя,
    у нас есть это чувство с рождения![​IMG]
    Просто наше общество делает всё, чтобы мы об этом поскорее забыли. Пришло время вернуть себе утраченное - и для этого вовсе не нужны годы консультаций у психолога!
    Мой курс “Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию” поможет вам быстро стать той прекрасной, свободной и творческой личностью, которой вы всегда являлись, но немного забыли об этом.
    После просмотра видео и применения практических заданий вы буквально почувствуете, как с вас спадают оковы, а ваша жизнь из тоски и рутины превращается в увлекательную игру! Простые техники помогут вам обрести крепкий фундамент всех ваших достижений и жизненной силы - любовь к себе.
    [​IMG]
    Благодаря этому вы сможете:
    • Строить отношения, наполненные взаимоуважением и теплотой
    • С энтузиазмом заниматься тем, что вам по душе
    • Найти свой стиль и путь в жизни
    • Понимать свои желания
    • Ощущать свою ценность и значимость независимо от внешних достижений
    • Своим примером вдохновлять других
    • По достоинству ценить свои достижения и таланты
    • Стать более естественным, искренним и привлекательным человеком
    • Вставать на ноги после самых сокрушительных поражений
    • Легко относиться к неодобрению и критике
    • Привлекать в свою жизнь интересных и счастливых людей (по закону подобия)
    Скрытый текст:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"




     
    Отзыв После просмотра материала "Как полюбить себя, не превращая это в изнурительную психотерапию" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    petra, 2maximum, сахарная соня и 4 другим нравится это.

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,