Скрыть объявление
Более 45000 материалов для скачивания в нашем приватном разделе. Не пропусти, возможно данную складчину уже выкупили и выложили для ознакомления.
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Открыто Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем InfoNews, 24 сен 2014.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
500.00 руб.
Участников:
4 из 10
Организатор:
требуется
40%
Расчетный взнос:
55 руб.
  • Участники покупки:
    1. Rainwind, 2. bronis, 3. felina, 4. liska;
  1. InfoNews

    InfoNews Модератор

    Сообщения:
    17.815
    Симпатии:
    19.523
    Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!
    Автор: Довлатов К.

    [​IMG]
    • Вы хотите много успевать?
    • Хотите приходить с работы свежими?
    • Хотите становиться здоровее каждый день?
    • Хотите больше радоваться жизни?
    Тогда вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все. Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.

    Спойлер
    О чем курс:
    • что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    • циклы сна, их внутренняя структура
    • короткие циклы активности
    • околосуточные циклы активности
    • методы накопления энергии в течение дня
    • качество сна - как повысить
    • факторы, влияющие на качество сна
    • использование сна как магического инструмента
    • способы пробуждения
    • что делать, когда вы проснулись
    • химические факторы, влияющие на сон
    • влияние пищи на сон
    • йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    • способы гарантированного засыпания
    • что делать, если проблемы со сном
    Вы получаете:
    2 часа плотной информации - никакой воды!
    Описания комплексов для засыпания и пробуждения
    Интеллект-карту семинара
    Цена: 500 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 18 янв 2015
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: