1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Архив Как научится правильно плавать кролем за неделю

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем General, 28 янв 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. General

    General Забанен

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    6
    Как научится правильно плавать кролем за неделю.
    Авторский on-line КУРС обучения плаванию кролем

    [​IMG]

    Представьте, что вы профессиональный пловец. Вы плывете кролем – технично, легко, непринужденно. Ваш стиль безупречен. Вы бороздите бассейн из конца в конец – без устали. Вы чувствуете себя победителем. Окружающие провожают вас восхищенными и, зачастую, даже завистливыми взглядами…

    Для кого создан этот КУРС?


    • Для абсолютных новичков, совсем не умеющих плавать


    Известно, что гораздо легче научить человека плавать «с нуля», чем переучивать – спросите у любого тренера по плаванию! Упражнения нашего КУРСА не исключение: они направлены на то, чтобы умение держаться на воде и первые навыки плавания пришли как можно скорее, буквально в течение нескольких первых занятий. И сразу вслед за этим вы автоматически перейдете в разряд людей, уже умеющих плавать.




    • Для плавающих людей

    Вы плаваете давно и разнообразно. Скорее всего — своим собственным стилем, в котором угадываются различные элементы: и брасса, и дельфина, и плавания на спине, и даже кроля. Но почему-то сам процесс пребывания в воде вас не увлекает. В чем дело? Как научиться получать истинное удовольствие от плавания?

    Не догадываетесь? А ведь все предельно ясно: вам необходимо освоить именно кроль. И не просто освоить – а научиться плавать кролем технично и красиво. Как плавают люди, которых научили этому еще в детстве. Как плавают настоящие пловцы-профессионалы.
    И наш КУРС вам в этом обязательно поможет.



    • Для тех, кто уже плавает кролем, но намерен значительно его улучшить

    Да, вы плаваете кролем. Вы можете даже проплыть несколько бассейнов без остановки. Но при этом ощущаете, что ваш кроль далек от совершенства. Вы не чувствуете истинного удовольствия от плавания – ведь оно неизбежно приходит только к тому, кто плавает легко и технично. Именно этому вас и обучит КУРС.


    Из чего же состоит курс обучения плаванию?

    Курс это 18 видео-уроков, в которых детально объясняются 8 основных плавательных упражнений. Каждый видео-урок посвящен одному-двум базовым упражнениям, направленным на пошаговое освоение кроля.

    [​IMG]

    Длительность курса примерно полтора часа.

    Теория по каждому упражнению и съемка над водой и из под воды того, что должно получиться. Рекомендации в текстовом виде по выполнению упражнений.

    Ответы на частые вопросы и рекомендации по самотренировке.

    [​IMG]

    В состав каждого урока входят:

    • видео-ролик с демонстрацией упражнений



    • «методичка» — текстовое пояснение упражнений урока.



    Как рекомендуется осваивать видео-уроки?


    Начинать очередной урок нужно с изучения текста-пояснения. Это делается заранее. После этого внимательно просмотрите видео-ролик с демонстрацией упражнения, и, если потребуется, перечитайте пояснения.

    Теперь смело входите в воду и начинайте работать над данным упражнением – без промедления. Все ваше внимание направляйте на правильность исполнения движений! «Лучше не делать вообще, чем делать неправильно» — это должно стать вашим девизом.

    Если упражнение выполняется верно, вы сразу получите ощутимый результат. Через несколько занятий процесс захлестнет вас – и результаты начнут приходить лавиной, усиливаясь от урока к уроку.

    Отзыв


    Кому актуально научиться плавать быстро или подтянуть технику - курс бомба.
    У них есть в открытом доступе пара занятий.
    Я заинтересовался курсом, когда опробовал на себе как это круто работает на первом упражнении.
    Стало на порядок проще держать баланс и дышать.
    Бесплатные уроки:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLMKC7puZ14l1ODG8_acecjqPjTEshbX9c

    Вы начнете плавать кролем – легко, технично и красиво.

    Вы полюбите воду — навсегда!


     
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,