Гость в закрытом разделе во всех приватных темах кнопка "Мне нравится" доступна только VIP группе, а так же Членам клуба при наборе монет и одной симпатии, более подробно ТУТ
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Приват Юрий Диоген - Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа"

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 2 авг 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    19.158
    Симпатии:
    33.544
    Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика.

    Наставник - Юрий Диоген.
    Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
    Видео уроки курса - это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
    Отличный силовой результат - это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов - и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
    Наставник:
    Юрий Диоген - Мсмк по жиму лежа (wpa).
    Победитель турниров по Русскому Жиму (победа более чем в 5 турнирах). Лучший результат на соревнованиях- 150 кг на 20 повторений (ФРЖ).

    Продажник
    Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа". Наставник - Юрий Диоген - Шанти
    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Юрий Диоген - Программа Атлетизм. Курс "Жим лёжа"" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Роман Везунчик нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: