1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Архив Я на шпагате. Игорь Ковалев

Тема в разделе "Неактивные складчины (архив)", создана пользователем Солнышко, 2 фев 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    23.290
    Симпатии:
    76.944
    Сядь на шпагат за 60 дней
    безопасно, быстро и не больно!
    [​IMG]
    Программа курса #янашпагате 8 недель тренировок:

    0.Постановка цели и изучение техники безопасности
    1.Первым делом закачиваем пресс и спину
    2.Закачиваем и растягиваем
    сухожилия и мышцы ног
    3.Суставы адаптируются

    4.Закрепляемся на шпагате


    Продажник:







     

Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
Похожие темы
  1. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    117
  2. Train
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    56
  3. d0ct0r
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    161
  4. Train
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    183
  5. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    65
Загрузка...