1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление
  2. Скрыть объявление

Скачать Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)

Тема в разделе "Спорт и здоровье", создана пользователем Солнышко, 1 май 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    61.717
    Симпатии:
    152.106
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

    Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и персональным тренером.

    Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":

    Анатомия

    - Остеология. Кости и их соединения
    - Скелет туловища
    - Скелет верхних и нижних конечностей
    - Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
    - Мышцы верхней и нижней конечности

    Биохимия

    - Общая характеристика химического состава организма
    - Общая характеристика обмена веществ
    - Биологическое окисление
    - Обмен углеводов и жиров
    - Обмен белков и нуклеиновых кислот

    Бодибилдинг

    - История бодибилдинга
    - Основные средства. Оборудование
    - Классификация упражнений
    - Тренировочные принципы Вейдера
    - Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе

    Диетология

    - Основы здорового питания при занятиях физической культурой
    - Пищевые характеристики белков и белковые продукты
    - Жиры и источники жиров
    - Углеводы и гликемический индекс
    - Витамины

    Спортивная медицина

    - Валеология
    - Функциональное тестирование
    - Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
    - Антропометрия. Типы телосложения
    - Неотложные состояния

    Физиология

    - Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
    - Общие свойства живых тканей
    - Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
    - Физиология пищеварения
    - Физиология кровообращения

    Фитнес

    - Основные понятия и определения
    - Фитнес, здоровье и образ жизни
    - Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
    - Принципы оздоровительной тренировки
    - Тестирование в фитнесе
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Ася Кашеж, morvalex, Киря и 41 другим нравится это.
  2. Eagle2000

    Eagle2000 Новичок Участник

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Коротко и по делу, дальше можно копаться в спец.литературе. Жалко, что нет опросника для самопроверки.
     
  3. rusyaplay

    rusyaplay Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    7
    Как всегда топ ! Спасибо :Greeting:
     
  4. tyz

    tyz Новичок Участник

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    как можно получить?
     
  5. katerinaa

    katerinaa Новичок Участник

    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Добрый день! а в курсе нет видео лекций разве?
     
  6. androlik82

    androlik82 Новичок Участник

    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Отлично спасибо большое
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
Похожие темы
  1. BlackMan
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    146
  2. Солнышко
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    570
  3. BlackMan
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    243
  4. BlackMan
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    185
  5. BlackMan
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    182
Загрузка...
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление