Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Институт совершенствования сознания. Эпсилон-медитация (Оригинал)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Volchek, 31 окт 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.909
    Симпатии:
    11.503
    - Эпсилон-медитация

    Данная медитация основана на ритмах, которые находятся в диапазоне ниже 1Гц. Их называют суб-дельта ритмами или эпсилон-ритмами. Эпсилон-ритмы оказывают положительное воздействие на общее оздоровление организма, они особенно эффективны при снятии хронических болей, оказывают положительное воздействие на память, лимбическую систему, при регулярной работе с этой медитацией улучшится сон, общее состояние организма. Эпсилон-ритмы мозга пока еще мало изучены, но положительный эффект от их воздействия отмечен многими учеными.

    Цель и задача этой медитации: снятие хронических болей, общее оздоровление организма.

    Что такое эпсилон-состояние? Что происходит в эпсилон-состоянии?
    Эпсилон-ритмы нашего мозга это ритмы, которые находятся в диапазоне ниже 1 Гц. Это очень глубокое состояние расслабления, достичь которого не совсем просто - с этой программой придется поработать прежде чем вы сможете уверенно входить в такое глубокое состояние. Эпсилон-ритмы были отмечены у длительное время практикующих йогов, буддистских монахов и людей, занимающихся духовными практиками.
    Когда вы войдете в это состояние вы почувствуете как полностью проходит какая-либо тревога, ваше сознание входит в режим восстановления, ослабнут или исчезнут хронические боли. Работать с этой программой можно 1-2 раза в сутки.

    Как медитировать?

    Примите удобное для тела положение, закройте глаза, остановите внутренний диалог (обязательно!) сосредоточьтесь на дыхании и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. С данной программой необходимо работать ТОЛЬКО в наушниках.

    Время прослушивания

    В любое время, но наибольшую пользу она принесет в вечерние или ночные часы, перед отходом ко сну.

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"



     
    Отзыв После просмотра материала "Институт совершенствования сознания. Эпсилон-медитация (Оригинал)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    ellefff нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: