1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Гормоны счастья - Бройнинг

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Солнышко, 7 янв 2017.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    27.353
    Симпатии:
    63.784
    Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
    Автор: Бройнинг Лоретта Грациано


    [​IMG]

    Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
    Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
    Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.Из этой книги вы узнаете:
    Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
    Как работают «гормоны счастья» и в чем их роль;
    Как мозг формирует привычки — и почему от вредных так трудно отказаться;
    Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Гормоны счастья - Бройнинг" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    nortonn и Andrew2017 нравится это.
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,