Гость в закрытом разделе во всех приватных темах кнопка "Мне нравится" доступна только VIP группе, а так же Членам клуба при наборе монет и одной симпатии, более подробно ТУТ
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Приват Голтис - Грудь (2013)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Train, 13 мар 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Train

    Train Команда форума

    Сообщения:
    10.492
    Симпатии:
    14.749
    Грудь
    комплекс от Голтиса
    Наталья Ливанова, Солныч
    0_1e4387_c87e2693_m-1.jpg
    Добро пожаловать на вебинар “Грудь” - комплекс от Голтиса

    Соведущий http://www.solnych.com/?page_id=45 - доктор, психотерапевт, соавтор-разработчик системы ИИ.

    - Сергей, проясни, что важное и полезное услышат от тебя участники вебинара:

    ответ С. МищукаС.: -
    ответ С. МищукаНа вебинаре я буду участвовать в качестве эксперта-консультанта по медицинским вопросам, я думаю поговорить о анатомо-физиологических предпосылках для этих упражнений.

    Также я расскажу о медицинских нюансах, технике безопасности, особенностях занятий при различных заболеваниях, и что следует предпринимать для профилактики. Планирую рассказать о возникновении онкогинекологических заболеваний.

    Кроме того, как специалист в области «Открытого Сердца», психотерапии и психофизиологии, я хотел бы осветить некоторые моменты касательно нашего сознания, а именно - предпосылки к возникновению заболеваний груди (и не только), механизмы развития и излечения.*

    Отвечу на вопросы участников.

    С радостью и ожиданием доброй работы, Сергей

    В чем суть?

    Занимаясь по комплексу «Грудь» возможно восстановить, восполнить и поддержать здоровье и форму груди. К тому же я дам режимы тренировок для увеличения и уменьшения груди.

    Примечание: Речь буду вести только о женских тренировках.

    «Для кого», «как» и «почему» упражнения работают, по моей просьбе http://r.smartresponder.ru/c03j6A0DOuwmGo подробно расписал:

    Показания для занятий упражнениями ИИ (на грудные мышцы), специфичные для женщин:

    • - Врождённые особенности, непропорциональность расположения грудных желез.
      - Недостаточное развитие и задержки в развитии грудной железы (гармоничность размера определяется соответственно конституции и возраста).
      - Малое количество молока при нормальном развитии грудных желез.
      - Изменения грудных желез, связанные с периодом грудного вскармливания и пост лактационной инволюцией.
      - Приобретённые вследствие травм или воспалительных заболеваний нарушения тонуса, расположения, симметричности, формы груди (ориентировочно определяется по соскам).
      - Дистрофические и трофические заболевания грудной железы.
      - Возрастные изменения грудных желёз.
    Большинство вышеперечисленных состояний связаны с нарушением тонуса мышечной ткани, фасциальных футляров и недостаточностью кровообращения или лимфотока.

    Условно можно разделить все показания на несколько групп по причинам возникновения:1. Если тонус мышц повышен, они сжимают проходящие в их толще сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и затруднению лимфотока. Со временем тонус передаётся на фасции, которые также имеют сократительную способность. Однако скорость их сокращения и соответственно растяжения очень невелика. Таким образом, даже если мышцы расслабляются, спазм остаётся. Это приводит не только к нарушению питания и лимфодренажа вследствие пережимания сосудов, а и к уменьшению объема мышц и грудной железы.

    При занятиях по системе ИИ с соблюдением всех принципов, особое внимание для вышеописанных состояний необходимо уделить принципу максимальной амплитуды.

    При верной технике занятий происходит не только растяжение мышц, а и восстанавливается естественный тонус фасциальных футляров. Кроме того, происходит общее расширение грудной клетки, восстанавливается положение ребер, что приводит к высвобождению глубоких кровеносных и лимфатических сосудов.

    2. Если тонус мышц ослаблен, по какой либо причине, это приводит к инволюционным изменениям не только в глубине мышечной ткани и фасций, а также в грудной железе и коже. Визуально это наблюдается в виде феноменов дряблости, утраты естественной формы и птозе (провисании под воздействием гравитации) грудных желез. Кроме того нарушается процесс лимфотока и оттока венозной крови – что связано с тем, что вены и лимфатические сосуды не имеют мышечного слоя в своей стенке и нуждаются в внешнем сжимании окружающими мышцами для своего опорожнения и нормальной циркуляции крови и лимфы. Явления застоя крови и лимфы со временем приводят к развитию дистрофических и дегенеративных заболеваний.

    Благодаря систематическим занятиям по системе ИИ в первую очередь восстанавливается естественный тонус мышц, а через некоторое время нормализируется и тонус фасциальных футляров – как мышечных групп, так и грудных желёз. Особое внимание здесь стоит уделить принципу максимального напряжения, не забывая, конечно применять все остальные.

    Восстановление сократительных элементов нормализует естественную циркуляцию крови и лимфы в грудных железах, что не только предотвращает развитие различных заболеваний, а и способствует выздоровлению и омоложению как грудных желез, так и кожи. Кроме того восстанавливается форма и положение грудной железы, что благотворно влияет и на психологическое состояние и на физическое самочувствие женщины.

    3. При недостаточном кровообращении вследствие верхнего перекрестного синдрома, компрессии или смещении шейных или грудных позвонков, а также по другим причинам, приводящим к недостатку кровообращения в грудной железе возрастает риск развития мастопатий и других заболеваний груди. Кроме того, процессы дистрофии молочных желез и грудных мышц сопровождаются уменьшением объёма тканей и выключением их из процессов нормальной жизнедеятельности.

    4. При проработке грудных мышц, которые являются подушкой для размещения грудных желез, происходит региональное усиление кровообращения, рефлекторно усиливающееся и в грудной железе. Таким образом, происходит не только восстановление нормального питания клеток железы и оживление ранее заблокированных зон, а и увеличение объёма (как грудных желез, так и их ложа).

    В отличие от первого упражнения, которое в основном ориентировано на отстройку грудной клетки и шейно-грудного отдела позвоночника, второе упражнение преимущественно имеет местный оздоравливающий и эстетический эффект.
    Условно можно разделить все показания на несколько групп по причинам возникновения:Особенностью второго упражнения комплекса является то, что оно сфокусировано на проработке преимущественно нижних и средних долей грудной мышцы. Естественно, тут происходят все вышеописанные процессы, а именно:

    1. Повышение тонуса мышц и фасций при его утрате, и, как следствие восстановление формы и положения грудной железы. Возвращение упругости и восстановление симметричности груди.

    2. Снятие зажимов и болезненного напряжения, естественное разворачивание, расцвет и дозревание железы. Увеличение размера, размягчение уплотнений груди и разворачивание грудной клетки.

    3. Восстановление естественного кровообращения и лимфотока, профилактика лактостаза, мастопатий, новообразований. Улучшение работы железы в периоде вскармливания, естественная “живость, эластичность и теплота” груди.

    В первом упражнении хорошо прорабатываются глубокие мышцы шеи, спины и верхнего плечевого пояса, а во втором будет происходить мягкая элевация (приподнятие) железы. Особое внимание этому упражнению следует уделить тем, у кого вследствие возрастных или связанных с кормлением процессов грудная железа несколько обмякла, стала дряблой или обвисла.


    http://womangoltisclub.e-autopay.com/order1/28265

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Голтис - Грудь (2013)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    cat и Лиа нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: