1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Гимнастика и Воркаут [Артём Морозов]

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Солнышко, 2 дек 2018.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
975.00 руб.
Участников:
0 из 10
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
108 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    65.169
    Симпатии:
    158.706
    Стойка на руках - что может быть проще
    [​IMG]
    Книга разделена на блоки силы, гибкости и техники, а также включает упражнения в стойке у стены и без поддержки. Помимо этого, внутри вы найдёте много полезной информации о заходах в стойку на руках. Вся информация подкреплена анатомическими объяснениями и разобрана в деталях!

    Цена 650р.
    Стойка на руках — что может быть проще!

    Базовый курс по воркауту
    [​IMG]
    Что внутри?
    Ты получаешь доступ к более чем 80 видео, снятых с 2-х ракурсов с крутым звуком, монтажом, вставками с описанием упражнений, впрочем, как и обычно =)
    Но самая отличительная особенность — это крайне удобная система навигации, ибо в таком количестве информации легко запутаться!
    Как мы это сделали:
    Разбили упражнения на 3 группы: тянущие, толкающие и упражнения на мышцы кора.
    Каждая группа упражнений включает в себя 4 уровня подготовки. На основе упражнений предлагаются несколько стратегий тренировок:
    — Для улучшений общих силовых показателей;
    — Для прокачки определенной мышечной группы;
    — Для создания базы к определённому силовому элементу.

    Ты получаешь программу тренировок вне зависимости от цели, а разбиение групп упражнений на уровни сложности даёт возможность заниматься атлетам абсолютно разной подготовки!
    Цена 325р.
    Базовый Курс по Воркауту — Школа Воркаута .
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление