1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Дудник - Система тренировок с собственным весом тела (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 8 мар 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Солнышко

    Солнышко Команда форума

    Сообщения:
    22.687
    Симпатии:
    73.453
    Система тренировок с собственным весом тела
    Пособие № 1
    Руслан Дудник

    [​IMG]

    Пособие посвящено силовым упражнениям, которые
    выполняются только с весом собственного тела. Иногда в жизни мы попадаем в такие
    условия, что под рукой нет привычных спортивных снарядов, но зато всегда с нами
    остается наше тело, которое можно использовать в качестве отягощения.
    В данном пособии я рассмотрю базовые упражнения, которые можно выполнять в
    домашних условиях или на улице.


    Продажник: http://ostrovrusa.ru/training/fbr

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Дудник - Система тренировок с собственным весом тела (2015)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,