1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Приват Дудник - Горизонтальные жимы и тяги (2015)

Тема в разделе "Здоровье, спорт", создана пользователем Солнышко, 8 мар 2016.

0/5, Голосов: 0

Метки:
  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    47.605
    Симпатии:
    128.198
    Горизонтальные жимы и тяги
    Руслан Дудник

    [​IMG]

    Горизонтальные жимы - это любые движения, во время которых мы отталкиваем что-то от себя в горизонтальной плоскости.
    Из упражнений со своим весом тела в данную группу можно отнести различные отжимания в упоре лежа и отжимания на брусьях.
    Данная группа движений полноценно прорабатывает мышцы груди и трицепсы.

    Продажник: http://ostrovrusa.ru/training/fbr

    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Солнышко, 8 мар 2016
    #1
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
Похожие темы
  1. Солнышко

    Скачать Вертикальные жимы и тяги

    Солнышко, 7 мар 2016, в разделе: Спорт и здоровье
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    128
    Солнышко
    7 мар 2016
  2. Солнышко

    Скачать Руслан Дудник - Вертикальные жимы и тяги (2015)

    Солнышко, 7 мар 2016, в разделе: Спорт и здоровье
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    171
    Солнышко
    7 мар 2016
  3. Солнышко

    Приват Дудник - Упражнения для ног (2015)

    Солнышко, 8 мар 2016, в разделе: Здоровье, спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    226
    Солнышко
    8 мар 2016
  4. Солнышко

    Приват Дудник - Вертикальные жимы и тяги (2015)

    Солнышко, 8 мар 2016, в разделе: Здоровье, спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    237
    Солнышко
    8 мар 2016
  5. Солнышко

    Приват Руслан Дудник - Вертикальные жимы и тяги

    Солнышко, 8 май 2017, в разделе: Здоровье, спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    103
    Солнышко
    8 май 2017
Загрузка...