Гость в закрытом разделе во всех приватных темах кнопка "Мне нравится" доступна только VIP группе, а так же Членам клуба при наборе монет и одной симпатии, более подробно ТУТ
Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Приват Довлатов - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!

Тема в разделе "Развитие навыков", создана пользователем Train, 18 янв 2016.

0/5, Голосов: 0

  1. Train

    Train Команда форума

    Сообщения:
    10.492
    Симпатии:
    14.705
    Вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все.
    Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет
    регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно
    уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят
    к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими
    практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом
    курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что
    необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.

    О чем курс:

    что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
    циклы сна, их внутренняя структура
    короткие циклы активности
    околосуточные циклы активности
    методы накопления энергии в течение дня
    качество сна - как повысить
    факторы, влияющие на качество сна
    использование сна как магического инструмента
    способы пробуждения
    что делать, когда вы проснулись
    химические факторы, влияющие на сон
    влияние пищи на сон
    йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
    способы гарантированного засыпания
    что делать, если проблемы со сном

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"




    Скачать:
    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    Отзыв После просмотра материала "Довлатов - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    Rockstar-22 и El180 нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: