Скрыть объявление
Гость отличная новость! Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.

Скачать Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)

Тема в разделе "Психология", создана пользователем Volchek, 16 май 2015.

0/5, Голосов: 0

  1. Volchek

    Volchek Модератор

    Сообщения:
    14.909
    Симпатии:
    11.446
    Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)
    Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!
    автор:Довлатов Константин
    год 2012
    [​IMG]
    несколько вопросов:

    • - Вы хотите много успевать?
      - Хотите приходить с работы свежими?
      - Хотите становиться здоровее каждый день?
      - Хотите больше радоваться жизни?

    Тогда вам надо научиться спать и отдыхать! Это очевидно? Да! Что отдыхать и спать надо - знают все. Вопрос только в том, как именно это делать с максимальной отдачей и качеством. Я уже 25 лет регулярно эксперементирую со сном. Проверял, как на него влияют разные факторы. Как можно уменьшить сон до 2 часов в сутки. Как это влияет на здоровье. Какие варианты режима приводят к максимальной выспанности и активности. Как на сон влияет пища и занятия психологическими практиками. Да и много чего еще. Большую часть этих знаний я собрал в плотном, 2-х часовом курсе. Я люблю давать информацию с максимальной плотностью. И этот курс даст вам все, что необходимо относительно здоровому человеку для хорошего сна.


    О чем курс:


    • - что происходит во сне с телом, мозгом, сознанием
      - циклы сна, их внутренняя структура
      - короткие циклы активности
      - околосуточные циклы активности
      - методы накопления энергии в течение дня
      - качество сна - как повысить
      - факторы, влияющие на качество сна
      - использование сна как магического инструмента
      - способы пробуждения
      - что делать, когда вы проснулись
      - химические факторы, влияющие на сон
      - влияние пищи на сон
      - йоговские практики, влияющие на сон, пригодные для человека с любым уровнем подготовки
      - способы гарантированного засыпания
      - что делать, если проблемы со сном


    Вы получаете:

    2 часа плотной информации - никакой воды!

    Описания комплексов для засыпания и пробуждения

    Интеллект-карту семинара

    продажник
    http://www.dowlatow.ru/sleep

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"


     
    Отзыв После просмотра материала "Довлатов К. - Как научиться высыпаться. Быстро и качественно!(2012)" оставьте свою оценку и отзыв в данной теме
    CrazyShame и seawolf нравится это.
Оценить эту тему:
/5,
Поделиться: