1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Активно Цигун: игры пяти зверей

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Солнышко, 1 июн 2018.

0/5, Голосов: 0

Этап:
Набор участников
Цена:
3900.00 руб.
Участников:
0 из 20
Организатор:
требуется
0%
Расчетный взнос:
215 руб.
  • (Записывайтесь, чем больше участников, тем меньше расчетный взнос)

  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    57.895
    Симпатии:
    143.118
    В складчине могут принимать участие только те, у кого более 10 оплаченных складчин.
    -: 10 оплаченных складчин.
    Игорь Будников представляет:
    Цигун: Игры пяти зверей​

    Автор: Кос

    Игривый и легкий комплекс цигун для гармонии тела и разума, развития навыков актерского мастерства, воображения и хорошего настроения.​

    Комплекс «Игры пяти зверей» один из моих любимых — он очень харизматичный и одновременно медитативный. Комплекс лёгок в выполнении, гармонично объединяет упражнения для тела, разума и работу с энергией Ци.

    Комплекс выполняется весело и беззаботно, так как имитация поведения животных приносит удовольствие практикующему. А в силу своей основной профессии (режиссёр) и большого опыта работы с актерами, я вношу авторские наработки и делаю основной акцент на актерских навыках вживания в образ и перевоплощения.

    cigun3.jpg

    Что вы получите в курсе

    За 7 занятий мы вместе с вами детально разберем и освоим комплекс «Игры пяти зверей». Этот легендарный комплекс был разработан известным врачом восточной династии Хань (25−220 гг. н. э.).
    Физические движения отражают особенности каждого животного

    • - Отвага и выносливость тигра
      - Безмятежность и уравновешенность оленя
      - Устойчивость и крепость медведя
      - Проворство и ловкость обезьяны
      - Быстрота и грация журавля
    В каждом уроке дается много знаний не только о физиологической работе и анатомических особенностях, но и теоретических знаний о циркуляции энергии в меридианах и аккупунктурных точках.

    Кроме физического и энергетического эффекта, этот комплекс отличается мощнейшей работой с концентрацией и психическими упражнениями.

    Комплекс соединяет в себе внешние и внутренние упражнения.

    Выполнение этого комплекса не является механическим — во время занятий мозг выполняет активную работу.

    Внешнее - это физические упражнения, выполняемые при участии туловища и конечностей. Их цель — поднять мышечный тонус.

    Внутреннее - это психические упражнения, которые направлены на стимуляцию умственной активности.

    cigun4.jpg

    Содержание курса

    Курс состоит из 5 основных уроков и 2 дополнительных.

    Каждый урок посвящен подробному разбору одного из пяти зверей. Мы с вами освоим новые полезные упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к освоению полного комплекса.

    По завершении курса вы сможете выполнять этот комплекс самостоятельно — так он войдет в вашу практику и принесет вам максимальную пользу.

    В дополнение к основным урокам вы получите видео с демонстрацией всего комплекса для самостоятельной практики, когда комплекс уже будет освоен.

    В занятиях курса вы получите:

    • - Мощные дыхательные упражнения
      - Навыки актерского мастерства и «перевоплощения»
      - Мягкие медитации в движении
      - Разнообразие поз и легкая растяжка
      - Разминки на каждый день
    Во время моей тяжелой болезни упражнения, данные мне моими учителями, были единственным способом избавиться от боли и вообще ухватиться за возможность жить. Я на своем опыте убедился, что инструменты, которые мне тогда открыли, действительно могут спасти жизнь. После выздоровления еще несколько лет я посвятил изучению науки цигун и вот уже много лет выполняю эти практики каждый день.

    Цигун — это бесценный подарок, пришедший в мою жизнь. И сейчас я готов передать этот бесценный дар — вам. Я шел к этому много лет и для меня этот шаг много значит.

    Важным открытием в моей личной практике стало осознание, что энергией можно не просто управлять, ей можно наполниться и когда сосуд наполнен — ею можно делиться с другими.


    -: 0 оплаченных складчин.
    Продажник: Цигун: Жизнь на высокой энергии Ссылка на отзывы к другому курсу данного автора -
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,
  1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie.
    Скрыть объявление