1. Мы открыли доступ к ранее скрытому контенту.

    Вам доступно более 44 000 видео уроков, книг и программ без VIP статуса. Более подробно ЗДЕСЬ.
    Скрыть объявление

Скачать Бубновский С. 50 Незаменимых Упражнений Для Здоровья (+dvd)

Тема в разделе "Разные курсы", создана пользователем Солнышко, 21 июн 2016.

Скачать Бубновский С. 50 Незаменимых Упражнений Для Здоровья (+dvd) 5 5 3votes
5/5, Голосов: 3

  1. Тема
  2. Отзывы (3)
  1. Солнышко

    Солнышко Администратор Команда форума

    Сообщения:
    46.272
    Симпатии:
    122.959
    [​IMG]
    овая книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений "Острая боль в спине. Рекомендации для дома" с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

    Скрытый текст:

      Для просмотра скрытого текста Вы должны зарегистрироваться и нажать кнопку "Мне нравится"

     
    bif, Margo-Rita, предок и 54 другим нравится это.
  2. Zlaka-i

    Zlaka-i Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    Спасибо, очень хороший инфопродукт! Книга в формате PDF. Качество - супер! Видеоролик с подобными инструкциями Бубновского как помочь себе в экстренной ситуации. Видео и звук прекрасного качества!
     
    feniks1978, Ensh и Солнышко нравится это.
  3. Zlaka-i

    Zlaka-i Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    5/5,
    Спасибо, очень хороший инфопродукт! Книга в формате PDF. Качество - супер! Видеоролик с подобными инструкциями Бубновского как помочь себе в экстренной ситуации. Видео и звук прекрасного качества!
     
    znak123 нравится это.
  4. a-znaki

    a-znaki Новичок Участник

    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    5/5,
    Отличный материал. У меня есть знакомый,который встал на ноги по системе Бубновского (у нёго была межпозвоночная грыжа).
     
    znak123 нравится это.
  5. piligrimo

    piligrimo Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    Этот парень реальный. Очень многим людям помогают упражнения которые он даёт.

    Вот тоже многим людям пришлось полезным:
     
  6. oxi

    oxi Активный пользователь Участник

    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    52
    5/5,
    Восхищаюсь авторскими наработками этого автора. Человек пережил аварию (был поврежден позвоночник) и встал на ноги спустя годы упорного труда, теперь учит этому окружающих. Есть интереснейшие программы на ютуб с его участием. Основной посыл автора: если проблемы есть с ногами- то страдает спина, если с шеей и руками- голова. Основное лечение- хорошая растяжка и регулярные тренировки.

    И pdf-файл и видео замечательного качества. Все разжевано и наглядно показано. Указаны противопоказания. Основной и главный недостаток- все-таки необходим тренажерный зал, или как минимум резинки наподобие TRX для выполнения упражнений дома. Но это преодолимое препятствие если видишь как его пациенты поднимают практически атрофированные руки и ноги. После него хочется двигаться! Рекомендую.
     
Мы в Telegram: Сохранить в соц. сетях:
Оценить эту тему:
/5,